若分红合同因法定或约定解除事由被解除，能否要回本金需根据合同条款、解除原因及实际履行情况综合判断，具体分析如下：

1. 合同明确约定解除后本金返还条款
   若合同中明确约定“合同解除后，甲方应于X日内返还乙方已支付的本金”，则该条款具有法律约束力。解除合同后，您可直接依据合同条款要求对方返还本金，若对方拒绝，可向法院提起诉讼或申请仲裁（根据合同争议解决方式选择），同时可主张逾期返还的利息损失（按LPR计算）。

2. 合同未约定本金返还，但解除原因系对方违约
   若合同未约定本金返还条款，但解除原因系对方根本违约（如未履行分红义务、虚假宣传等），根据《民法典》第五百六十六条，您有权要求对方赔偿损失，损失范围包括已支付的本金及合理利息。此时需收集证据证明对方违约（如分红记录、沟通记录、宣传材料等），通过诉讼或仲裁主张权利。

3. 合同因不可抗力或双方协商解除

   • 不可抗力：若合同因不可抗力（如自然灾害、政策调整等）无法履行，双方均无过错，通常按公平原则处理。若合同未约定本金返还，您可能需承担部分损失，但可尝试与对方协商部分返还。
     
   • 协商解除：若双方协商一致解除合同，可签订补充协议明确本金返还金额、时间及方式。若协商未果，您仍可依据原合同履行情况（如对方是否已部分履行分红义务）主张返还部分本金。

4. 对方存在欺诈或非法集资行为
   若合同签订时对方存在欺诈（如虚构项目、伪造资质）或涉嫌非法集资，您可依据《民法典》第一百四十八条主张合同无效，要求返还全部本金。若涉及刑事犯罪，应立即向公安机关报案，通过刑事追赃程序挽回损失。

行动建议：

• 第一步：梳理合同条款、付款凭证、分红记录等证据；
  
• 第二步：根据解除原因选择法律依据（如违约、欺诈、不可抗力等）；
  
• 第三步：与对方协商，协商不成时尽快启动诉讼或仲裁程序；
  
• 第四步：若对方财产状况恶化，可申请财产保全以保障执行。
  

风险提示：若合同解除后对方已将本金用于项目运营且无剩余财产，或您自身存在过错（如未履行合同义务），可能影响本金返还比例。建议根据具体案情制定策略，必要时委托律师介入。