认罪认罚笔录和认罪认罚具结书不一样。以下是两者的详细区别：
性质与目的：
- 认罪认罚笔录：通常是司法机关在办案过程中，对犯罪嫌疑人或被告人进行询问、讯问时所做的记录，用于固定犯罪嫌疑人或被告人的供述、辩解等内容，是刑事诉讼活动中的一种证据材料。
- 认罪认罚具结书：则是犯罪嫌疑人、被告人自愿认罪并接受处罚的正式法律文件，是控辩双方经过协商后形成的书面文本，用于明确犯罪嫌疑人或被告人对指控的犯罪事实、罪名以及量刑建议的认可，并表明其愿意接受相应的法律后果。
内容与格式：
- 认罪认罚笔录：主要记录犯罪嫌疑人或被告人的供述、辩解、对案件事实的认知等，内容较为灵活，格式上没有严格统一的要求。
- 认罪认罚具结书：内容严格遵循法律规定，通常包括标题、首部（犯罪嫌疑人、被告人基本信息及案件信息）、正文（认罪部分、认罚部分、程序选择及权利知悉）和尾部（签名与日期）等部分，格式规范且正式。
法律效力：
- 认罪认罚笔录：作为证据材料，其法律效力主要体现在对案件事实的证明作用上，但本身并不直接对犯罪嫌疑人或被告人产生法律约束力。
- 认罪认罚具结书：一旦签署，便对犯罪嫌疑人、被告人在随后的诉讼过程中产生一定程度的法律约束力。若犯罪嫌疑人、被告人反悔，可能需要承担相应的法律后果，如影响从宽处理的适用等。
综上所述，认罪认罚笔录和认罪认罚具结书在性质、目的、内容与格式以及法律效力等方面均存在显著差异。在刑事诉讼活动中，两者各自扮演着不同的角色，发挥着不同的作用。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。