面对您女儿目前不上班、欠银行钱且想躺平的情况，这确实是一个需要认真对待和解决的问题。以下是我为您提供的详细分析和建议：

一、了解债务情况

首先，需要明确您女儿欠银行的具体金额、利率以及还款期限。这有助于更准确地评估她的还款能力和制定还款计划。如果她有多笔债务，建议列出每笔债务的详细情况，包括债权人、欠款金额、利率、还款期限等，以便更好地管理。

二、沟通与理解

1. 与女儿深入沟通：了解她不想上班和想躺平的具体原因。是因为工作压力大、职业迷茫，还是其他个人原因？通过沟通，可以更好地理解她的想法，从而找到解决问题的切入点。
2. 表达关心与支持：让她知道，作为家人，您愿意支持她度过难关。这种支持不仅仅是经济上的，更重要的是情感上的鼓励和陪伴。

三、制定还款计划

1. 评估还款能力：根据您女儿的收入状况、生活开支以及债务情况，评估她的还款能力。如果她目前没有工作，需要鼓励她尽快寻找工作或考虑其他收入来源。

2. 与银行协商：建议她主动与银行联系，说明自己的实际情况和还款意愿，尝试协商制定一个合理的还款计划。银行可能会根据她的还款能力和信用状况，给予一定的宽限期或减免部分利息。

   • 参考案例：如山东省金融消费纠纷人民调解委员会处理的案例，通过调解，银行为消费者量身定制了还款方案，减轻了还款压力。

3. 避免逃避债务：逃避债务只会让问题变得更加严重。鼓励她勇敢面对，积极寻求解决方案。

四、鼓励就业与自我提升

1. 寻找工作机会：根据她的兴趣和能力，鼓励她寻找适合的工作。可以关注招聘网站、社交媒体上的招聘信息，或者通过朋友、亲戚的介绍寻找工作机会。
2. 提升职业技能：如果她对目前的工作不满意或找不到合适的工作，可以考虑提升自己的职业技能。通过参加培训课程、在线学习等方式，增加自己的竞争力。

五、法律途径与咨询

1. 了解法律责任：让她了解欠款不还可能面临的法律责任，如被起诉、列入失信被执行人名单等。这有助于她认识到问题的严重性，从而更加积极地面对和解决问题。
2. 寻求法律咨询：如果她在与银行协商或制定还款计划过程中遇到困难，可以建议她寻求法律咨询。专业的律师可以提供更具体的法律建议和帮助。

六、心理支持与调整

面对债务压力和就业困难，她可能会感到焦虑、沮丧或无助。作为家人，您需要给予她足够的心理支持，鼓励她保持积极的心态，相信问题一定能够得到解决。同时，也可以建议她寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导和调整。

总之，面对您女儿目前的情况，需要综合运用沟通、协商、就业、法律和心理等多方面的手段来解决问题。希望这些建议能对您有所帮助，也祝愿您女儿能够早日走出困境，重新找回生活的目标和希望。