要证明自己赡养了老人，无论是老人健在还是已经过世，都需要从多个方面综合收集和提供相关证据，以确保证据的全面性、真实性和有效性。以下是一些具体的建议，希望能帮助您清晰地展示自己的赡养行为：
一、经济支持方面
银行转账记录与汇款凭证：
- 保留定期向老人转账的记录，包括网上银行、手机银行的转账截图或转账流水明细，这些能清晰显示转账的时间、金额、转账方和收款方信息。
- 如果是通过现金交付，尽量让老人或第三方（如邻居、社区工作人员）出具收据或证明。
费用支出收据与发票：
- 收集为老人支付的生活费用、医疗费用或其他相关支出的收据和发票，如购买食品、衣物、生活用品、药品等的购物小票、发票。
- 保留支付水电费、物业费等凭证，以证明您为老人提供了必要的生活支持。
补充支付证明：
- 如果老人有退休金或养老金但不足以覆盖全部生活开支，提供子女补充支付的证明，如银行转账记录、现金交付的收据等。
二、生活照顾方面
邻居、朋友或社区工作人员证词：
- 请求邻居、朋友或社区工作人员出具书面证词或出庭作证，证明您经常照顾老人的日常生活起居，如帮助买菜、做饭、打扫房间等。
照片与视频资料：
- 拍摄与老人共同生活的照片或视频，记录为老人做饭、陪老人散步、为老人庆祝生日等场景，这些直观的资料能生动地展现您对老人的生活照料情况。
购物清单与发票：
- 保留购买生活用品、食品或药品的购物清单和发票，以证明您为老人提供了必要的生活物资。
三、居住安排方面
房产证与租赁合同：
- 若与老人同住，提供房产证或租赁合同证明共同居住关系。
- 若为老人单独租赁房屋，提供租赁合同及支付租金的凭证。
居委会或社区证明：
- 请求居委会或社区出具证明，证实您与老人的居住情况以及您对老人的日常照顾。
四、医疗照护方面
医疗记录：
- 保留老人在医院的挂号单、病历、检查报告、诊断证明、住院费用清单等，这些记录能显示您陪同老人就医、支付医疗费用或参与医疗决策的情况。
护理人员证言：
- 如果请了护工照顾老人，请求护工出具书面证言或出庭作证，证明您安排了对老人的生活护理。
药品与医疗器械购买凭证：
- 保留购买药品、医疗器械或保健品的发票和收据，以及与医疗相关的其他支出证明，如支付医疗费用的银行转账记录等。
五、其他相关证据
家庭协议或书面承诺：
- 如果您与老人或其他家庭成员签订了明确赡养责任和义务的家庭协议或书面承诺，这些文件可以作为您履行赡养义务的依据。
老人陈述或认可：
- 如果可能的话，获取老人本人的陈述或认可（最好以书面形式并有见证人在场），表明您一直在履行赡养义务。
社会服务机构或志愿组织证明：
- 如果您曾通过社会服务机构或志愿组织为老人提供服务或支持，请求这些机构出具证明。
六、注意事项
- 在收集证据时，应确保每份证据的真实性、合法性和关联性，避免使用非法手段获取证据。
- 证据应尽量全面、客观，形成完整的证据链，以增强其证明力。
- 如果需要在法律程序中使用这些证据，建议咨询专业律师的意见，以确保证据的有效运用。
通过综合收集以上各方面的证据，您可以清晰地展示自己对老人的赡养行为。希望这些建议能对您有所帮助。