结论前置：逾期三天内是否会被爆通讯录，这并非一个绝对的结果，而是取决于贷款机构或催收方的具体行为和合规性。但一般来说，贷款机构在逾期三天内就采取“爆通讯录”的催收行为，是违法且不恰当的。
法律分析
侵犯隐私权：
- 借款人的通讯录信息属于个人隐私范畴，受《中华人民共和国民法典》的严格保护。根据该法典第一千零三十二条，任何组织或个人都不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。贷款机构未经借款人同意，擅自将逾期信息告知通讯录中的联系人，无疑构成了对借款人隐私权的侵犯。
违反治安管理处罚法：
- 若爆通讯录行为频繁且严重影响联系人正常生活和工作，还可能触犯《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条。该条款明确规定，对于干扰他人正常生活的行为，可处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处罚更重。
应对措施
明确法律底线与沟通：
- 借款人应首先明确告知催收方，爆通讯录行为是违法的，并要求其立即停止。同时，尝试与贷款机构进行协商，寻求合理的还款方案，并强调合法催收的重要性。
收集证据：
- 借款人应及时收集和保存所有相关证据，包括催收电话录音、短信、聊天记录等。这些证据在后续的投诉举报或法律诉讼过程中将起到至关重要的作用。
投诉举报与报警：
- 若与贷款机构沟通无果，借款人可以向相关监管部门（如金融监管局、银保监会）或行业自律组织（如互联网金融协会）进行投诉举报。同时，若爆通讯录行为已经构成了骚扰或威胁，借款人还可以向当地公安机关报案，要求其介入调查。
寻求法律帮助：
- 当借款人觉得自己无法单独应对或权益受到进一步侵害时，应积极寻求法律帮助。作为专业律师，我可以提供法律咨询、代理投诉或诉讼等服务，帮助借款人通过法律途径维护自己的合法权益，并要求贷款机构承担相应的法律责任。
额外建议
- 谨慎选择贷款机构：在选择贷款机构时，借款人应谨慎考察其合规性和信誉度。避免选择那些存在不良催收记录或违规行为的机构，以减少不必要的法律纠纷。
- 合理规划财务：借款人应合理规划自己的财务状况，确保按时还款。避免因为资金周转困难而陷入逾期困境，从而引发不必要的催收问题。
综上所述，面对不合法的催收行为，借款人应坚决维护自己的权益。通过明确法律底线、收集证据、投诉举报、报警以及寻求法律帮助等措施，可以有效制止贷款机构的违法行为，并保护自己及联系人的隐私权和合法权益。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。