针对您因利息过高而没有还款的问题，您可以考虑从以下几个方向来解决：
核实利息是否超出法定上限：
- 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷的利率受到法律保护的上限是合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。如果借贷双方约定的利率超过了这个上限，那么超出部分的利息是不受法律保护的，您有权拒绝支付这部分利息。
- 行动建议：首先，您需要查看借款合同或相关协议，确认约定的利率是多少。然后，查询当前的一年期贷款市场报价利率（LPR），并计算其四倍是多少。如果约定的利率超过了这个数值，那么您可以与出借人协商，要求降低利息至法定上限以内。
与出借人协商还款方案：
- 如果利息确实过高，且您暂时无法承担全部还款责任，您可以尝试与出借人进行协商，寻求一个双方都能接受的还款方案。例如，您可以提出延长还款期限、分期还款或者减免部分利息等建议。
- 行动建议：在协商过程中，建议您保持冷静和理性，明确表达自己的还款意愿和当前的经济状况。同时，也可以提出一些合理的还款方案供出借人选择，以增加协商成功的可能性。
寻求法律援助或调解：
- 如果与出借人的协商没有取得满意的结果，您可以考虑寻求法律援助或调解。您可以向当地的法律援助中心申请法律援助，或者向人民调解委员会申请调解。这些机构会为您提供专业的法律帮助和调解服务，帮助您解决纠纷。
- 行动建议：在申请法律援助或调解时，您需要准备相关的证据材料，如借款合同、还款记录等。同时，也需要详细陈述自己的情况和诉求，以便机构能够更好地了解您的需求并提供帮助。
注意诉讼时效和证据保存：
- 如果出借人选择通过法律途径来追讨债务，您需要注意诉讼时效的问题。根据《中华人民共和国民法典》的规定，民间借贷的诉讼时效期间为三年。如果出借人在诉讼时效期间内没有提起诉讼，那么您可能会获得一定的法律保护。
- 行动建议：无论出借人是否提起诉讼，您都需要妥善保存与借款相关的所有证据材料，如借款合同、转账记录、聊天记录等。这些证据材料在后续的法律程序中可能会起到关键作用。
总结来说，面对因利息过高而没有还款的问题，您首先需要核实利息是否超出法定上限，然后与出借人进行协商寻求合理的还款方案。如果协商无果，您可以考虑寻求法律援助或调解。同时，也需要注意诉讼时效和证据保存的问题。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。