面对有组织或个人使用虚拟号和个人手机号对你进行威胁恐吓的情况，你可以通过以下步骤来起诉和调查：

一、收集证据

1. 保存通话记录：无论是虚拟号还是个人手机号，都应保存好所有的通话记录，包括通话时间、通话时长、通话内容（如果可能的话，进行录音）。这些通话记录是证明对方威胁恐吓行为的重要证据。
2. 保存短信、社交媒体消息：如果对方通过短信、微信、QQ等社交媒体平台发送威胁恐吓信息，也应保存好这些消息作为证据。
3. 记录其他相关信息：如对方可能的身份信息、组织名称（如果有的话）、威胁恐吓的具体内容、发生的时间地点等，这些信息有助于后续的调查和起诉。

二、报警处理

1. 向公安机关报案：将收集到的证据提交给当地公安机关，详细陈述被威胁恐吓的情况。公安机关会根据《中华人民共和国治安管理处罚法》或《中华人民共和国刑法》的相关规定，对威胁恐吓行为进行调查处理。
2. 配合调查：在公安机关调查过程中，应积极配合，提供必要的协助和信息，以便公安机关能够尽快查明事实真相。

三、起诉流程（若公安机关未立案或处理结果不满意）

1. 确定被告：在起诉前，需要明确被告的身份。如果对方是个人，则被告为该个人；如果对方是有组织的，且能够确定组织名称和负责人，则可以将组织和负责人作为共同被告。
2. 撰写起诉状：起诉状应包含原告和被告的基本信息、诉讼请求、事实和理由、证据和证据来源等内容。在事实和理由部分，应详细陈述被威胁恐吓的经过和造成的损害。
3. 提交起诉状和证据：将起诉状和收集到的证据提交给有管辖权的人民法院。人民法院在收到起诉状后，会进行审查，符合起诉条件的，会予以立案。
4. 参加庭审：在庭审过程中，应积极陈述自己的诉求和理由，出示证据，进行辩论。人民法院会根据庭审情况，依法作出判决。

四、法律后果与赔偿

1. 法律后果：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。如果威胁恐吓行为构成犯罪，如寻衅滋事罪、敲诈勒索罪等，则根据《中华人民共和国刑法》的相关规定进行处罚。
2. 赔偿请求：在起诉过程中，可以要求被告承担因威胁恐吓行为造成的精神损害赔偿、财产损失赔偿等。赔偿金额应根据实际损失和对方的过错程度等因素进行合理确定。

五、特别建议

1. 保护个人隐私：在处理此类事件时，应注意保护自己的个人隐私和安全，避免泄露过多个人信息给不明身份的人。
2. 寻求法律援助：如果觉得自己处理起来有困难或不确定如何操作，可以寻求专业律师的法律援助。律师可以提供专业的法律意见和帮助，确保你的权益得到充分保护。

面对威胁恐吓行为时，不要害怕和退缩。通过收集证据、报警处理、起诉流程等步骤，你可以有效地维护自己的合法权益。如果在这个过程中有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。