裁决书自作出之日起发生法律效力的规定，见于《中华人民共和国仲裁法》第五十七条。具体而言，该法条明确指出：“裁决书自作出之日起发生法律效力。”这一规定确立了仲裁裁决的终局性和即时法律效力，意味着一旦仲裁庭作出裁决，该裁决即对当事人产生法律约束力，当事人应当履行裁决所确定的义务。

从法律背景的角度来看，仲裁作为一种替代性纠纷解决机制，其核心优势之一在于高效性和终局性。与诉讼程序相比，仲裁程序通常更为灵活、迅速，且裁决一旦作出即具有终局性，当事人不得就同一纠纷再向其他仲裁机构申请仲裁或向人民法院起诉。这一特性有助于减少当事人的诉讼成本和时间成本，促进纠纷的快速解决。

从法律建议的角度来看，对于当事人而言，在参与仲裁程序时，应当充分了解仲裁裁决的终局性和即时法律效力。一旦仲裁庭作出裁决，当事人应当积极履行裁决所确定的义务，以避免因不履行裁决而引发的法律后果。同时，如果当事人对裁决结果有异议，也应当在法定期限内通过合法途径寻求救济，如申请撤销仲裁裁决或不予执行仲裁裁决等。

此外，值得注意的是，虽然仲裁裁决具有终局性和即时法律效力，但在特定情况下，如裁决存在法定撤销情形或不予执行情形时，当事人仍然有权向人民法院申请撤销或不予执行该裁决。这些情形通常包括裁决所依据的证据是伪造的、对方当事人隐瞒了足以影响公正裁决的证据、仲裁员在仲裁该案时有贪污受贿、徇私舞弊、枉法裁决行为等。因此，当事人在参与仲裁程序时，也应当注意保留相关证据，以便在必要时维护自己的合法权益。

综上所述，裁决书自作出之日起发生法律效力的规定是《中华人民共和国仲裁法》第五十七条的核心内容。当事人在参与仲裁程序时，应当充分了解这一规定及其背后的法律原理，以便更好地维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。