若邮政银行将您的房贷委托给第三方进行催收，您可采取以下措施应对：

1. 核实第三方身份与授权
   首先，要求第三方催收人员出示其身份证明及邮政银行出具的正式授权委托书。根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》及《金融资产管理公司条例》，银行委托第三方催收时，必须明确授权范围，且催收人员需持合法证件。若对方无法提供，您有权拒绝沟通并直接联系邮政银行核实情况。

2. 确认债务合法性
   要求第三方提供详细的债务清单，包括本金、利息、罚息等计算依据。根据《民法典》第六百七十六条，借款人未按约定还款的，需支付逾期利息，但利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。若第三方主张的利息或费用超出法定范围，您可拒绝支付并要求银行重新核算。

3. 规范沟通方式
   第三方催收需遵守《互联网金融逾期债务催收自律公约》，禁止在非工作时间（如晚10点至早8点）联系您，不得频繁骚扰或向无关第三方透露您的债务信息。若遭遇暴力催收（如辱骂、威胁、伪造法律文书等），立即录音取证并报警，同时向邮政银行投诉，要求更换催收机构或终止委托。

4. 协商还款方案
   若您因客观原因暂时无力还款，可主动联系邮政银行提出协商，申请延期还款、分期还款或调整利率。根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，银行应与借款人平等协商，制定个性化还款计划。若银行拒绝协商，您可向当地银保监会或金融消费权益保护局投诉。

5. 警惕法律风险
   若长期逾期未还，银行可能通过诉讼追偿。根据《民事诉讼法》，银行需向法院提交借款合同、放款记录、催收记录等证据。您需积极应诉，若对债务金额有异议，可申请法院委托鉴定机构核算。若判决生效后仍不履行，可能面临强制执行（如冻结银行账户、查封财产等）。

行动建议：

• 立即联系邮政银行客服（95580）确认委托催收的真实性及第三方资质；
  
• 整理所有与银行的沟通记录、合同文件及第三方催收证据；
  
• 若协商无果或遭遇违规催收，可向当地银保监会（12378）或金融消费权益保护局投诉；
  
• 如有法律纠纷，可进一步向我咨询具体应对策略。