针对您提出的“民间借贷4年是否可以诉讼”的问题，以下是我的详细解答：
一、民间借贷的诉讼时效基础规定
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民间借贷纠纷的诉讼时效期间通常为三年。这一时效期间自权利人知道或应当知道其权利受到损害以及义务人之日起开始计算。这是民间借贷诉讼时效的一般原则，适用于大多数情况。
二、具体情境下的诉讼时效计算
借条注明还款日期的情况：
- 如果借条上明确注明了还款日期，那么诉讼时效就从还款日期的次日起开始计算，持续三年。例如，若借条上写明2020年1月1日还款，那么诉讼时效就从2020年1月2日开始，至2023年1月1日止。因此，如果您的借款已经超过了这个三年期限，但债务人未提出诉讼时效抗辩，您仍然可以起诉，不过若债务人提出抗辩且成立，法院可能不会支持您的诉讼请求。
借条未注明还款日期的情况：
- 如果借条上没有注明还款日期，那么您作为出借人可以随时要求债务人履行债务，但需要给予对方必要的准备时间。在这种情况下，诉讼时效从您明确要求债务人还款而债务人拒绝之日起开始计算，同样为期三年。此外，对于未约定还款期限的借款，还有一项最长诉讼时效的规定，即从借款发生之日起二十年内，您必须行使权利，否则将失去法律保护。
三、超过诉讼时效的后果与应对策略
超过诉讼时效的后果：
- 如果您的民间借贷纠纷已经超过了诉讼时效期间，债务人可以提出不履行义务的抗辩。一旦抗辩成立，法院将不会强制债务人履行债务。但是，如果债务人自愿履行，其后不得以诉讼时效期间届满为由主张返还。
诉讼时效中断的情形：
- 在诉讼时效期间内，如果发生了一些法定事由，如您向债务人提出履行请求、债务人同意履行义务等，这些事由将导致诉讼时效中断。中断后，已经过的时效期间将统归无效，诉讼时效期间将重新起算。例如，如果您在借款到期后多次向债务人催讨欠款，或者债务人明确表示愿意还款，这些都可能构成诉讼时效的中断。
权利人不知道或不应当知道权利受到损害的情况：
- 如果您由于客观原因在四年内不知道自己的权利受到了损害（如债务人隐瞒无法还款的真实情况），那么诉讼时效可能并未起算或未届满。在此情况下，您向法院提起诉讼，法院会依法受理并进行审理。
四、建议与总结
尽管民间借贷超过四年（但未超过最长诉讼时效二十年）仍然可以起诉，但为了保障您的自身权益，我建议您尽量在诉讼时效期间内提起诉讼。同时，在借款过程中，您应妥善保留相关证据，如借条、转账记录、催款通知等，以便在必要时维护自己的合法权益。如果遇到具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，我建议您咨询专业律师以获取针对性的法律建议。