若个人数据被他人泄露，导致个人权益受损，首先可以明确的是，您有权依法追究泄露者的法律责任，并要求其承担相应的损害赔偿责任。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律责任分析
民事责任：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人的个人信息受法律保护。任何组织或者个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。若他人泄露您的个人数据，构成侵权的，您有权要求其停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
- 赔偿损失的范围通常包括因侵权行为导致的直接经济损失（如因信息泄露导致的财产损失）和间接经济损失（如因信息泄露导致的精神损害赔偿，但此部分需根据具体情况和法院裁量确定）。
刑事责任：
- 若泄露个人数据行为情节严重，构成犯罪的，如侵犯公民个人信息罪，泄露者将面临刑事处罚。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，违反国家有关规定，向他人出售或者提供公民个人信息，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
二、应对措施建议
收集证据：
- 一旦发现个人数据被泄露，应立即收集相关证据，包括泄露的源头、泄露的内容、泄露的时间、造成的损失等。这些证据将有助于您后续维权。
报警或起诉：
- 若泄露行为严重，且您认为有必要追究泄露者的刑事责任，可以向公安机关报案。
- 若您更倾向于通过民事途径解决，可以向法院提起诉讼，要求泄露者承担民事责任。
加强个人信息保护：
- 在未来，您应更加注意保护个人信息，避免在不必要的场合透露过多个人信息，使用强密码，定期更换密码，并谨慎处理包含个人信息的文件和资料。
三、可能面临的挑战与应对
证据收集难度：
- 在某些情况下，收集证据可能面临一定难度。例如，泄露者可能使用匿名或虚假身份进行泄露，或者泄露行为发生在网络空间，难以追踪。此时，您可以考虑寻求专业律师的帮助，利用法律手段和技术手段共同收集证据。
损害赔偿计算：
- 损害赔偿的计算可能因具体情况而异。若您因信息泄露遭受了直接经济损失，如财产损失，可以计算具体损失金额并要求赔偿。若涉及精神损害赔偿，则需根据法院裁量和具体情况确定赔偿金额。在此过程中，您可以咨询专业律师以获取更准确的赔偿计算建议。
总结来说，若个人数据被他人泄露，您有权依法追究泄露者的法律责任，并要求其承担相应的损害赔偿责任。在应对过程中，建议您收集证据、报警或起诉，并加强个人信息保护。若遇到困难或疑问，可以直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供更详细的法律建议。