结论：自己在家晚上因病吵到邻居，是否违法需视具体情况而定，一般可能涉及相邻权纠纷，若噪音超过法定标准或严重影响邻居生活，则可能构成违法。

详细分析：

1. 相邻权的基本原则：

   • 根据《中华人民共和国民法典》中关于相邻关系的规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。这意味着，您在行使自己权利的同时，不得损害他人的合法权益，包括不得制造过大的噪音影响邻居的正常生活。

2. 噪音扰民的认定：

   • 噪音扰民通常指的是发出的噪音超过了社会一般容忍的限度，对他人正常生活、工作、学习等造成了干扰。对于噪音的具体标准，不同地区可能有所不同，但一般都会有一个明确的分贝限制。例如，在居民区内，晚上10点至次日早上6点之间，噪音一般不得超过45分贝（具体标准可能因地区而异）。
   • 如果您因病发出的声音（如咳嗽、呻吟等）超过了当地规定的噪音标准，或者虽然未超过标准但严重影响了邻居的正常生活（如导致邻居无法入睡、精神受到严重干扰等），那么您的行为就可能构成噪音扰民，从而违反了相邻权的原则。

3. 可能的法律后果：

   • 如果邻居认为您的行为构成了噪音扰民，他们可能会先尝试与您沟通协商，要求您采取措施减少噪音。
   • 如果沟通无果，邻居可能会向物业、居委会或相关部门投诉，要求调解或处理。
   • 在极端情况下，如果噪音扰民行为严重且持续不断，邻居甚至可能向法院提起诉讼，要求您承担停止侵害、赔偿损失等民事责任。

4. 建议与措施：

   • 如果您因病确实需要发出较大的声音，建议尽量在白天进行，或者采取一些措施减少噪音的传播（如使用隔音材料、调整声音方向等）。
   • 如果晚上确实无法避免发出声音，建议提前与邻居沟通并说明情况，争取他们的理解和谅解。
   • 如果邻居已经提出投诉或要求，您应积极配合调解或处理，尽量通过友好协商的方式解决问题。

总结与进一步思考：

• 在处理相邻关系时，我们应尽量做到相互理解、相互包容，共同维护一个和谐、宜居的生活环境。
• 如果您对噪音扰民的具体标准或处理方式有疑问，或者遇到了相关的法律问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。