遇到邻居家暴的情况，您首先应当确保自身安全，再根据具体情况选择报警、联系社区或提供适当帮助，同时注意保留证据并避免直接冲突。以下是具体分析和建议：
确保自身安全，避免直接介入冲突
家暴场景往往伴随激烈情绪，直接介入可能激化矛盾，甚至导致您自身受伤。若您与邻居关系较近，可尝试通过敲门、大声询问等方式间接干预（如“需要帮忙吗？”），但需保持安全距离；若情况危险，切勿冒险。
立即报警，由公安机关介入处理
根据《反家庭暴力法》，家庭暴力是违法行为，公安机关有权制止暴力行为、进行训诫或出具《告诫书》，情节严重的可追究刑事责任。您可拨打110报警，说明具体地址、暴力程度和人员情况（如是否有儿童、老人受伤），警方会依法处理。
联系社区或居委会，寻求第三方协助
社区工作人员、妇联或居委会可提供调解、心理疏导或临时庇护服务。您可向他们反映情况，请求协助上门劝导或联系受害者亲属。部分地区设有“反家暴救助站”，可为受害者提供临时住所和法律援助。
提供适当帮助，但需尊重受害者意愿
若受害者愿意接受帮助，您可协助其联系亲友、医院或法律机构；若其拒绝帮助，可能出于恐惧或依赖心理，此时需尊重其选择，避免强行干预。您可留下联系方式，告知其“需要时随时找我”。
保留证据，为后续维权提供支持
若您目击暴力过程，可尝试用手机录音、录像（注意避免侵犯隐私），或记录时间、地点、暴力行为细节。这些证据可能成为受害者后续申请“人身安全保护令”或起诉离婚时的关键材料。
特别提醒：家暴受害者可能因恐惧、经济依赖或“家丑不可外扬”心理而隐瞒情况，您的关注和善意可能成为其求助的契机。若您发现长期、严重的家暴行为，请务必持续关注并寻求专业机构介入，避免悲剧发生。
如有进一步疑问或需要具体操作指导，可直接向我提问，我会结合您的具体情况提供更详细的建议。