结论：您朋友在外地闯红灯，您为他刷了分，而他自己也扣了分，这种情况可能涉及多个方面的原因，包括但不限于交通违法行为的处理流程、驾驶证记分规则以及可能的违规操作后果。以下是对此问题的详细分析：

1. 交通违法行为的处理流程：

   • 当您的朋友在外地闯红灯后，该违法行为会被当地的交通管理部门记录并处理。
   • 通常情况下，交通违法行为会与驾驶证关联，根据违法行为的性质和严重程度，对驾驶证进行相应的记分。
   • 如果您的朋友已经自行处理了部分或全部违法行为，并接受了相应的记分，那么他的驾驶证上就会有所体现。

2. 驾驶证记分规则：

   • 驾驶证的记分是累积的，一个记分周期内（通常为一年）达到一定分数（如12分）可能会面临吊销驾驶证等严重后果。
   • 如果您为朋友刷了分，这实际上是一种违规操作，因为驾驶证的记分应当真实反映驾驶人的交通违法行为情况。
   • 违规刷分可能导致交通管理部门对您的驾驶证进行调查，并可能对您进行处罚，同时您朋友的违法行为记录也可能因此受到影响。

3. 您朋友自己也扣了分的原因：

   • 可能的情况是，您朋友在闯红灯后，虽然您尝试为他刷分，但交通管理部门已经记录了他的违法行为，并对其驾驶证进行了记分。
   • 另一种可能是，您朋友的违法行为涉及多个方面或多次违规，即使您为他刷了一部分分，他仍然因为其他违规行为而被扣分。
   • 还有一种可能是，您刷分的操作并未成功，或者交通管理部门在后续审核中发现了违规操作，因此仍然对您的朋友进行了记分。

4. 可能的法律后果：

   • 违规刷分可能构成提供虚假证言、谎报案情等违法行为，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，可能会受到罚款、拘留等处罚。
   • 如果您的行为被认定为帮助他人逃避交通违法处罚，还可能面临更严重的法律后果。
   • 同时，您朋友的驾驶证记分记录也可能因为违规操作而受到影响，甚至可能导致其驾驶证被吊销等严重后果。

建议：

• 建议您和您的朋友立即停止任何违规操作，如实向交通管理部门说明情况。
• 如果您的朋友确实存在交通违法行为，应当主动接受处罚，并按照规定参加交通安全教育、考试等，以恢复驾驶证的正常状态。
• 如果您对交通违法行为的处理流程、驾驶证记分规则等方面有疑问，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律解答。

后续行动：

• 您可以和您的朋友一起回顾整个事件的经过，了解具体情况，以便更好地应对可能的法律后果。
• 如果您或您的朋友需要进一步的法律帮助，如申请行政复议、提起行政诉讼等，也可以直接向我咨询，我会根据具体情况为您提供专业的法律建议。