结论前置：针对您朋友拿您驾照扣了6分，而您自己又闯红灯的情况，处理方式主要取决于您驾照的类型（C类或A、B类）以及是否处于实习期内。以下是根据不同情况给出的详细解答。

一、确认违章信息与处理方式

1. 确认违章信息：

   • 闯红灯行为通常会被电子眼抓拍，并在违章后几天到十几天内可查询。您可以通过“交管12123”APP、交通管理部门网站或手机短信等方式查询违章记录，确认违章时间、地点和照片等信息无误。

2. 处理违章：

   • 若您朋友已用您的驾照扣了6分：这意味着您的驾照已经因为其他违章行为被扣了6分。此时，您自己闯红灯又将被扣6分，累计将达到12分。
   • 处理流程：您需要在规定时间内（通常为15日内）前往指定银行或通过线上渠道（如“交管12123”APP）缴纳罚款。同时，由于您的驾照已经累计扣满12分，您还需要参加道路交通安全法律、法规和相关知识的学习，并通过考试以恢复驾驶资格。

二、根据驾照类型与实习期情况处理

1. C类驾照：

   • 实习期内：扣6分不会延长实习期，但需及时处理违章并缴纳罚款。剩余实习期内需严格遵守交通规则，避免再次扣分。若累计扣分达到12分及以上，驾驶证将被注销，需重新参加全部科目考试。
   • 过了实习期：及时处理违章并缴纳罚款。一个记分周期内还剩6分记分空间。若再违章扣分累计达12分，需参加为期7天的道路交通安全法律、法规和相关知识学习，并参加科目一考试。

2. A、B类驾照：

   • 实习期内：扣6分将延长实习期一年。需尽快处理违章并缴纳罚款，延长实习期结束后参加科目一考试和安全文明驾驶常识考试。延长实习期内需谨慎驾驶，若再次记6分以上但未达到12分，注销实习的准驾车型驾驶资格；记满12分则注销最高准驾车型驾驶资格，并需办理降级换证业务。
   • 过了实习期：处理方式与C类驾照过了实习期类似，但需注意A、B类驾照的扣分管理更为严格，需更加谨慎驾驶。

三、补救措施与学习提升

1. 参加交通安全学习：

   • 部分地区的交通管理部门会提供交通安全教育课程，您可以主动报名参加，通过学习提升安全意识，减少未来违章风险。

2. 利用“学法减分”政策：

   • 若您所在地区支持该政策，您可以通过“交管12123”APP参加学法减分活动，网上学习并通过考试后可减免分数，最高可减免6分/记分周期。这有助于您避免驾驶证记满12分的情况。

四、预防与建议

1. 严格遵守交通规则：

   • 闯红灯是严重的违法行为，不仅危及自身安全，也危及他人安全。您应牢记遵守交通规则的重要性，特别是红灯亮起时必须停车等待绿灯再行驶。

2. 定期查询记分情况：

   • 通过“交管12123”APP等工具随时掌握记分动态，及时处理新产生的违章记录。这有助于您及时了解自己的驾照状态，避免因为疏忽而导致更严重的后果。

3. 规划扣分周期：

   • 若您的记分接近12分，需格外谨慎驾驶，必要时可调整出行计划或减少高风险路段的行驶频率。这有助于您避免因为一次违章而导致驾照被注销或降级的情况。

最后，我建议您在处理完当前违章后，加强交通法规的学习，严格遵守交通规则，确保行车安全。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。