针对您提出的问题，即“有谅解书法院判了受害人家属抗诉了，我被告应该怎么办”，以下是我的详细解答：

1. 理解抗诉的含义与影响：

   • 抗诉是受害人家属对法院判决结果不满意，认为判决存在错误或不公正，而向上一级法院提出的请求重新审理的诉讼行为。
   • 抗诉的提出，意味着案件可能进入二审程序，判决结果有可能被改变。

2. 被告应如何应对抗诉：

   • 保持冷静，积极准备：首先，作为被告，您需要保持冷静，不要因为抗诉而过分紧张或焦虑。同时，积极准备应对抗诉的相关材料，包括但不限于原判决的证据、法律依据、辩护意见等。
   • 咨询专业律师：虽然您已经向我咨询，但在此再次强调，寻求专业律师的帮助是至关重要的。律师能够为您提供专业的法律意见，帮助您分析抗诉的合理性，制定应对策略，并在二审中为您进行辩护。
   • 关注二审程序：了解二审的审理流程、时间节点等，确保您能够及时参与二审的各个环节，如提交答辩状、参加庭审等。
   • 准备新的证据或辩护意见：如果认为原判决存在事实认定不清、法律适用错误等问题，或者有新的证据能够支持您的辩护观点，应及时准备并提交给二审法院。

3. 关于谅解书在抗诉中的作用：

   • 谅解书是受害人家属对被告表示谅解的书面文件，通常会在量刑时作为考虑因素之一。然而，在抗诉的情况下，谅解书并不直接决定二审的判决结果。
   • 二审法院会综合考虑原判决的事实认定、法律适用、量刑是否适当等因素，以及抗诉理由和被告的辩护意见，来作出新的判决。

4. 可能的法律后果：

   • 如果二审法院认为抗诉理由成立，可能会撤销原判决，发回重审或直接改判。
   • 如果二审法院认为抗诉理由不成立，可能会维持原判决。
   • 无论二审结果如何，您都需要遵守法院的判决，履行相应的法律义务。

行动建议：

• 立即联系我或另一位专业律师，详细讨论您的案件情况，制定应对抗诉的具体策略。
• 整理并准备所有与案件相关的证据材料，包括原判决、谅解书、新的证据等。
• 关注二审的审理进度和时间节点，确保您能够及时参与二审的各个环节。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。