“千万不要去做伤残鉴定”这一说法其实并不准确，因为伤残鉴定是否有必要进行，是需要根据具体情况来综合判断的。下面我会详细解释一下伤残鉴定的相关情况，帮助您更好地理解。
首先，伤残鉴定在以下几种情况下是具有必要性的：
涉及民事赔偿：比如交通事故赔偿、工伤赔偿、医疗纠纷赔偿等。在这些情况下，伤残鉴定能够确定伤残等级，进而依据相关标准计算具体的赔偿金额。例如，在交通事故中，如果伤者伤情严重，通过伤残鉴定可以明确伤残等级，从而确定残疾赔偿金、被扶养人生活费等赔偿项目的具体数额。
涉及刑事处罚：在故意伤害罪、过失致人重伤罪等刑事案件中，伤残鉴定结果对于确定犯罪嫌疑人的刑事责任具有重要意义。轻伤以上程度可能影响案件性质及量刑，因此伤残鉴定是必不可少的环节。
涉及保险理赔：一些人身保险合同（如意外险、重疾险）在被保险人因意外伤害或特定疾病导致伤残时，需要通过伤残鉴定来确定赔付条件及金额。这是保险理赔过程中的重要环节。
涉及残疾认定：比如残疾证的申请等残疾认定案件，也需要通过伤残鉴定来确定残疾的程度和等级。这是残疾认定的重要依据。
然而，对于轻微的损伤，且双方对伤害程度和后果没有争议的情况，通过常规医学检查和医生的诊断就能明确病情和恢复情况，此时可能无需进行专门的伤残鉴定。因为伤残鉴定需要一定的时间和费用，如果双方对伤害程度无争议，进行伤残鉴定可能会造成不必要的资源和时间消耗。
总的来说，伤残鉴定是否有必要进行，需要根据具体情况来综合判断。如果涉及法律纠纷、保险理赔、残疾认定等重要事项，伤残鉴定是必不可少的环节；而对于轻微损伤且双方无争议的情况，则可能无需进行伤残鉴定。希望这个解释能够帮助您更好地理解伤残鉴定的相关情况。