结论前置：商家无权强制要求您今天立即偿还以手机抵押的债务，除非双方在合同中有明确且合法的约定。若商家采取不当手段逼迫还款，您有权采取法律措施维护自身权益。以下是对此问题的详细分析：
一、抵押担保的基本法律原则
在抵押担保关系中，债务人（即您）与债权人（商家）之间的权利义务关系主要由双方签订的抵押合同来约定。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，抵押合同应当明确约定债务的履行期限、抵押物的种类、数量、质量、状况、所在地、所有权归属或者使用权归属，以及担保的范围等关键条款。若合同中没有明确约定还款的具体日期或提前还款的条件，商家无权单方面要求您立即还款。
二、商家要求立即还款的合法性分析
合同约定：首先，您需要查看与商家签订的抵押合同，确认其中是否明确约定了还款的具体日期或提前还款的条件。如果合同中有此类约定，且您确实违反了约定，那么商家有权要求您按照合同约定履行还款义务。但即便如此，商家也应通过合法途径来追讨债务，而非采取强制手段。
无约定或约定不明：如果合同中没有明确约定还款日期或提前还款条件，或者约定不明确，那么商家无权单方面要求您立即还款。在这种情况下，您有权与商家协商确定一个合理的还款期限，或者按照法律规定的期限来履行还款义务。
三、商家不当逼债的法律后果
如果商家采取威胁、恐吓、骚扰等不当手段逼迫您还款，这些行为可能构成违法甚至犯罪。您有权向公安机关报案，要求商家停止侵害并承担相应的法律责任。同时，您也可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益，比如向法院提起诉讼，要求商家赔偿因不当逼债行为给您造成的损失。
四、建议与措施
查看合同：首先，仔细查看与商家签订的抵押合同，了解其中的还款条款和提前还款条件。
与商家协商：如果合同中没有明确约定还款日期或您认为商家的要求不合理，可以与商家进行协商，寻求一个双方都能接受的解决方案。
寻求法律援助：如果商家坚持要求您立即还款，并采取了不当手段逼迫您，您可以考虑寻求法律援助，比如咨询专业律师（即我，王福云律师，专注于经济纠纷、合同纠纷领域），了解自己的权利和义务，以及如何通过法律途径来维护自己的合法权益。
保留证据：在与商家沟通的过程中，注意保留相关证据，比如聊天记录、录音录像等，以便在需要时向法院提供证明。
最后，面对商家的不当要求，您应保持冷静，不要轻易被商家的言辞所吓倒。记住，您有权通过合法途径来维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。