要起诉要回以前付给高利贷的高额利息，核心结论是需准备以下材料并遵循相应法律程序，具体如下：

1. 基础证据材料

   • 借款合同/借条：需证明双方存在借贷关系，重点核查合同中约定的利率条款（如年利率超过LPR四倍的部分无效）。
     
   • 转账记录：银行流水、支付凭证等，证明实际支付利息的金额及时间（需与合同约定对应）。
     
   • 利息计算清单：按《民法典》及司法解释，明确超出法定利率上限的部分（当前为合同成立时一年期LPR的四倍），例如若LPR为3.85%，则年利率超过15.4%的部分可主张返还。
     

2. 对方身份信息

   • 需提供出借人的身份证复印件、联系方式或企业工商信息（若为机构放贷），确保诉讼主体明确。
     

3. 法律程序要点

   • 起诉条件：需证明利息已实际支付且超过法定上限，若未支付则无返还基础。
     
   • 诉讼时效：自知道或应当知道权利受损之日起3年内起诉（如最后一次支付利息后3年内）。
     
   • 管辖法院：通常为被告住所地或合同履行地法院，需在起诉状中明确。
     

4. 风险提示

   • 若借款合同被认定为“职业放贷”（如2年内向不特定多人出借资金10次以上），可能被认定无效，但需额外举证。
     
   • 若出借人涉嫌刑事犯罪（如套路贷、暴力催收），需同步向公安机关报案，但刑事程序不影响民事返还请求。
     

行动建议：先整理所有支付利息的转账记录，计算超出法定利率的部分，并核对借款合同中的利率条款。若材料齐全，可撰写起诉状向法院立案。如有疑问，可直接向我提供具体合同及转账记录，我会协助分析证据效力及诉讼策略。