在被老公冤枉出轨的情况下，你可以通过以下法律手段来保护自己：

1. 保持冷静，收集证据

   • 冷静应对：面对指责，首先要保持冷静，避免情绪化的反应，这有助于你更理性地处理问题。
   • 收集证据：收集能够证明你清白的证据，如通讯记录、社交媒体截图、出行记录等。这些证据在后续可能的法律程序中至关重要，能够有力反驳对方的指控。

2. 尝试沟通，澄清事实

   • 坦诚交流：选择一个合适的时机和环境，与老公进行坦诚的交流。明确表达你的态度，坚决否认出轨行为，并表达因此受到的困扰和不满。
   • 询问原因：询问他产生怀疑的原因，并要求其提供所谓出轨的证据。这有助于你了解对方的想法，并针对性地提供反证。

3. 寻求第三方协助调解

   • 邀请中间人：当双方沟通陷入僵局时，可以邀请共同朋友或家人作为中间人进行调解。他们可以帮助传达彼此的想法和感受，促进双方的理解和沟通。
   • 专业咨询：如果问题源于深层次的心理因素，如信任问题或不安全感，可以考虑咨询专业心理咨询师或婚姻咨询师。他们能够提供专业的建议，帮助改善沟通模式并重建信任。

4. 考虑法律途径维护权益

   • 名誉权保护：如果老公的指责和怀疑造成了你的精神伤害或名誉诋毁，你可以考虑通过法律途径维护自己的名誉权、人格尊严权等合法权益。这可能包括提起民事诉讼，要求对方停止侵害并赔偿损失。
   • 法律程序：在提起诉讼前，确保你已经收集了足够的证据来支持你的主张。同时，了解相关的法律程序和要求，以便在诉讼中能够充分维护自己的权益。

5. 评估法律途径的严肃性

   • 必要性评估：在决定采取法律行动前，应充分评估其必要性和后果。法律途径虽然能够维护你的权益，但也可能对婚姻关系造成不可逆的影响。
   • 其他解决方式：因此，在采取法律手段前，应尽可能通过其他方式解决问题，如沟通、协商或调解等。这些方式可能更加温和且有助于维护婚姻关系的稳定。

在处理此类问题时，你还需要注意以下几点：

• 保护个人隐私：在收集证据和寻求帮助的过程中，注意保护个人隐私，避免信息泄露给无关人员。
• 避免过激行为：无论情况如何，都应避免采取过激行为，如报复、诽谤等，这些行为可能使你陷入法律纠纷。
• 持续沟通：如果可能的话，持续与老公进行沟通，尝试理解他的想法和感受，并表达你的立场和期望。这有助于增进彼此的理解和信任。

最后，如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供有针对性的法律建议和支持。