自书遗嘱在书写时并不需要录视频来确保其法律效力，但录制视频可以作为增强遗嘱真实性和有效性的辅助手段。以下是对这一问题的详细分析：
一、自书遗嘱的法定条件
根据《中华人民共和国民法典》第一千一百三十四条的规定，自书遗嘱的有效性主要取决于以下三个核心条件：
遗嘱人亲笔书写：遗嘱的全部内容必须由遗嘱人本人用笔亲手书写，不能采用打印、复印或他人代笔等方式。这是确保遗嘱内容真实反映遗嘱人意愿的关键。
遗嘱人签名：在遗嘱上签署自己的名字是遗嘱人对遗嘱内容的正式确认，体现了遗嘱人的身份认证和遗嘱的真实性。
注明年、月、日：明确记录遗嘱订立的具体时间对于判断遗嘱的先后顺序和最终效力至关重要。在多份遗嘱存在的情况下，时间戳将成为确定哪份遗嘱具有法律效力的关键依据。
二、录制视频的作用
虽然法律并未强制要求自书遗嘱必须拍摄视频，但录制视频作为一种额外的保障措施，具有以下作用：
增强遗嘱的真实性：视频资料能够直观地展示遗嘱人立遗嘱时的精神状态、行为表现以及遗嘱内容的宣读过程，有助于在遗嘱真实性受到质疑时提供有力的证据支持。
减少遗嘱纠纷：通过录制视频，可以清晰地记录遗嘱人的真实意愿和遗嘱内容，减少因遗嘱内容模糊或遗嘱人精神状态问题而引发的纠纷。
三、录制视频的建议
如果您决定在自书遗嘱时录制视频，以下是一些建议：
确保视频清晰：使用高清摄像机或手机等可靠的录制设备，确保画面清晰、声音清楚。
选择合适的环境：选择一个安静、光线充足且没有干扰的环境进行录制，以确保视频质量。
完整展示遗嘱内容：在视频中逐页翻动并清晰展示遗嘱的全部内容，包括文字、签名、日期等关键信息。
明确表达意愿：遗嘱人应在视频中明确表示该遗嘱是其真实意思的表示，未受到任何胁迫或欺诈。
安全存储视频：将制作好的视频存储在安全可靠的地方，如加密的云盘或外部硬盘，并确保有多份备份以防丢失。
四、不录制视频的法律后果
如果您选择不录制视频，只要自书遗嘱满足法定条件，即遗嘱人亲笔书写、签名并注明年、月、日，且遗嘱内容合法、表达了遗嘱人的真实意愿，那么该自书遗嘱仍然具有法律效力。录制视频并非自书遗嘱生效的必备条件，因此不录制视频不会影响遗嘱的法律效力。
总结来说，自书遗嘱在书写时并不需要录视频来确保其法律效力，但录制视频可以作为增强遗嘱真实性和有效性的辅助手段。如果您对自书遗嘱的书写或录制视频有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。