针对您提出的“灯光特别强闯红灯了怎么办”的问题，以下是我的详细解答：

1. 闯红灯的基本法律后果：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，闯红灯是一种严重的交通违法行为，通常会被处以罚款、记分等行政处罚。具体罚款金额和记分情况可能因地区而异，但闯红灯一般会被记6分，并处以一定数额的罚款。

2. 灯光特别强是否构成闯红灯的免责事由：

   • 不构成免责：灯光特别强并不构成闯红灯的免责事由。无论灯光条件如何，驾驶员都有义务遵守交通信号灯的指示。如果因为灯光强而未能看清信号灯，这并不能作为闯红灯的合法理由。
   • 特殊情况处理：然而，如果确实因为灯光特别强（如对面车辆远光灯直射）导致视线受阻，且驾驶员已经采取了合理的避让措施（如减速、鸣笛等），但仍未能避免闯红灯，这种情况下，驾驶员可以在接受处罚时向交警部门说明情况，争取从轻处理。但需要注意的是，这并不意味着可以完全免除责任。

3. 闯红灯后的应对措施：

   • 接受处罚：如果确实闯了红灯，驾驶员应主动接受交警部门的处罚，包括罚款和记分。不要试图逃避或抗拒处罚，这只会加重法律后果。
   • 申诉与复核：如果认为处罚不当或存在误解，驾驶员可以在规定时间内向交警部门提出申诉或复核申请。在申诉或复核过程中，应提供相关证据（如行车记录仪视频、现场照片等）以支持自己的主张。
   • 加强安全意识：无论灯光条件如何，驾驶员都应时刻保持高度的安全意识，遵守交通规则，确保行车安全。在遇到灯光特别强的情况时，应提前减速、保持车距、使用防眩目后视镜等措施来减少光线对视线的影响。

4. 预防闯红灯的建议：

   • 提前观察信号灯：在接近路口时，提前观察信号灯的变化，做好停车或通行的准备。
   • 保持车速适中：不要过快或过慢地行驶，以便在信号灯变化时能够及时做出反应。
   • 使用辅助设备：如安装行车记录仪、使用防眩目后视镜等，以提高行车安全性和应对突发情况的能力。

总结来说，灯光特别强并不构成闯红灯的免责事由。如果因为灯光强而闯了红灯，驾驶员应主动接受处罚，并在必要时提出申诉或复核申请。同时，驾驶员应加强安全意识，遵守交通规则，预防闯红灯等交通违法行为的发生。如果您有任何关于交通事故或刑事辩护方面的法律问题，可以直接向我咨询。