劳动竞业限制既是用人单位的义务，也是劳动者的义务，但具体内容有所不同。以下从用人单位和劳动者两个角度详细阐述：
用人单位的义务
签订书面协议：
- 用人单位需与劳动者签订书面的竞业限制协议，明确竞业限制的具体内容，包括但不限于竞业限制的范围、地域、期限以及经济补偿的标准和支付方式等。这是用人单位的首要义务，也是后续执行和争议解决的基础。
按时支付经济补偿：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第二十三条的规定，用人单位在竞业限制期限内需按月给予劳动者经济补偿。这是用人单位对劳动者因竞业限制而可能遭受的就业限制和收入损失的补偿。若用人单位未按时支付经济补偿，劳动者有权请求解除竞业限制协议，并可能要求用人单位支付拖欠的补偿金及相应的利息或违约金。
劳动者的义务
遵守竞业限制约定：
- 劳动者在解除或终止劳动合同后，需遵守与用人单位签订的竞业限制协议，不从事与原单位有竞争关系的业务或工作。这包括但不限于直接就业、兼职、创业等行为。若劳动者违反竞业限制约定，需向用人单位支付违约金，并可能承担损害赔偿责任。
保密义务延续：
- 劳动者在职期间及离职后，均需保守用人单位的商业秘密和与知识产权相关的保密事项。这是劳动者对用人单位的忠诚义务的一部分，也是竞业限制制度的重要目的之一。即使竞业限制协议到期或解除，劳动者的保密义务仍可能继续存在，具体取决于保密协议的约定和法律法规的规定。
特殊情况与注意事项
竞业限制的适用对象：
- 竞业限制并非适用于所有劳动者，而是主要限于用人单位的高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员。对于普通员工，除非其确实接触并掌握了用人单位的商业秘密或核心机密，否则一般不适用竞业限制。
竞业限制的期限：
- 竞业限制的期限由用人单位与劳动者约定，但不得超过二年。超过部分无效。这是法律对竞业限制期限的明确限制，旨在平衡用人单位的商业利益和劳动者的就业权。
经济补偿的标准：
- 法律未明确规定竞业限制经济补偿的具体金额，但应合理且足以弥补劳动者因竞业限制而可能遭受的损失。常见做法是按离职前工资的30%-50%支付，最低不低于当地最低工资标准。若用人单位未支付经济补偿或支付不足，劳动者有权请求解除竞业限制协议或要求用人单位补足补偿金。
示例说明
假设某科技公司与一名高级技术人员签订了竞业限制协议，约定该技术人员在离职后两年内不得加入与原公司有竞争关系的科技公司或自行创业从事类似业务。同时，公司承诺在该技术人员离职后按月支付其经济补偿，金额为其离职前月工资的40%。若该技术人员在离职后违反竞业限制约定，加入了一家竞争对手公司，则原公司有权要求其支付违约金，并可能要求其赔偿因违约行为给公司造成的损失。
总结来说，劳动竞业限制制度是平衡用人单位商业利益与劳动者就业权的重要机制。用人单位应依法合规操作，明确竞业限制的具体内容并按时支付经济补偿；劳动者应诚实守信履约，遵守竞业限制约定并保守商业秘密。若双方在执行过程中发生争议，可通过协商、调解、劳动仲裁或诉讼等方式解决。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。