结论：欠400元可以走法律程序，但需综合考量诉讼成本、时间精力及执行难度等因素后决定是否采取法律手段。以下从法律可行性、实际操作、替代方案三个角度详细分析：
一、法律可行性：400元欠款符合起诉条件
根据《中华人民共和国民事诉讼法》规定，起诉需满足四个条件：
- 原告与案件有直接利害关系（如您是债权人）；
- 有明确的被告（需提供债务人身份信息）；
- 有具体的诉讼请求和事实理由（如要求还款400元及利息）；
- 属于法院受理范围和管辖法院（一般向被告住所地或合同履行地基层法院起诉）。
法律依据：
- 《民法典》第六百六十七条：借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。
- 《民事诉讼法》第一百二十二条：起诉必须符合上述四个条件，法院才会受理。
示例：若您有借条、转账记录或聊天记录等证据，且能明确债务人身份，即使金额仅400元，法院也会受理。
二、实际操作：需权衡成本与收益
诉讼成本：
- 诉讼费：400元案件的诉讼费通常较低（按标的额比例收取，可能仅几十元），但需考虑时间成本（立案、开庭、执行等流程可能耗时数月）。
- 执行风险：若债务人无财产可供执行，即使胜诉也可能面临“拿不到钱”的风险。
流程要点：
- 准备材料：起诉状（写明原被告信息、诉求、事实与理由）、证据材料（如借条、转账记录、聊天记录等）。
- 提交立案：向债务人所在地或合同履行地基层法院递交材料，缴纳诉讼费。
- 开庭审理：法院安排庭审，双方举证质证，法官根据证据认定事实。若证据充分，法院会支持原告诉求。
- 执行保障：生效判决需在履行期届满后申请强制执行，可通过查封财产、冻结账户等措施实现债权。
建议：
- 若决定诉讼，务必保留完整证据链（如聊天记录、催款凭证），并提前查询债务人财产线索（如银行账户、房产、车辆等）以保障后续执行。
- 根据《民法典》诉讼时效规定，需在三年内主张权利，避免因超期丧失胜诉权。
三、替代方案：优先尝试非诉途径
协商调解：
- 可直接联系债务人，说明还款要求并保留沟通记录（如短信、录音）。
- 若债务人承认欠款但暂时无力偿还，可协商分期还款或延期还款，并签订书面协议。
第三方催收：
- 可通过正规催收平台或社区调解机构介入，以低成本、高效率的方式促成和解。
小额速裁程序：
- 部分法院设有小额速裁程序，适用于标的额较小的案件，审理周期短（通常1-2个月），诉讼费更低，可加快维权进度。
示例：若债务人态度积极且愿意还款，协商调解可能是最优解；若债务人拒不还款且无协商意愿，再考虑诉讼或小额速裁程序。
总结建议
- 若证据充分且债务人有财产：可走法律程序，通过诉讼和执行保障权益。
- 若证据薄弱或债务人无财产：建议优先尝试协商调解或第三方催收，避免“赢了官司拿不到钱”。
- 若想快速解决且标的额小：可申请小额速裁程序，降低维权成本。
最后提醒：无论选择哪种方式，务必保留完整证据链（如借条、转账记录、聊天记录、催款凭证等），并注意诉讼时效（三年）。如有进一步疑问，可直接向我咨询。