若因赌博被抓并被拘留10天，这通常属于行政拘留的范畴，首先应明确的是，应尊重法律程序，通过合法途径来应对，而非试图通过非法手段“捞人”或干预司法程序。以下是从多个角度为你提供的详细分析和建议：

一、确认拘留性质与情况

1. 核实信息：第一时间向作出拘留决定的公安机关了解具体案件情况，包括赌博事实、相关证据及拘留期限等，确保全面掌握事件全貌。
2. 明确性质：区分行政拘留与刑事拘留。行政拘留是对一般违法行为的处罚，期限较短，如你所述的10天；刑事拘留则涉及涉嫌犯罪，后续可能面临刑事审判。从你的描述来看，目前更可能是行政拘留。

二、行政拘留的应对措施

1. 接受处罚与教育：在拘留期间，应遵守拘留所规定，接受教育改造。家属可以鼓励被拘留人积极配合管理，反思错误，争取早日解除拘留。
2. 申请暂缓执行（符合条件时）：若被处罚人不服行政拘留决定并申请行政复议或提起行政诉讼，可向公安机关提出暂缓执行申请。这需满足公安机关认为不致发生社会危险的条件，并提供担保人或交纳保证金。申请流程包括书面申请及相关证明材料提交，公安机关将进行审查并决定是否批准。不过，在大多数情况下，若赌博事实清楚、证据确凿，暂缓执行的可能性较小。

三、法定免除拘留的情形（虽不常见，但值得了解）

1. 年龄因素：如已满十四周岁不满十六周岁的未成年人、已满十六周岁不满十八周岁且初次违反治安管理的青少年、七十周岁以上的老年人，可能不执行行政拘留处罚。
2. 特殊生理状态：怀孕或者哺乳自己不满一周岁婴儿的女性，出于人道主义精神，也可能不执行行政拘留。
3. 证据与情节：若证据不足，无法充分证实赌博行为达到应受处罚的严重程度，或参与赌博系受他人诱导、欺骗，并能提供确凿证据，或赌博情节极轻微（如参赌金额很少、初犯且未造成严重社会影响），可能被视为情节轻微而免除拘留。不过，从你所述情况来看，这些情形似乎并不适用。
4. 立功表现：在拘留期间有积极立功表现，如协助公安机关侦破其他案件，可减轻或免除处罚。但这一情形在行政拘留中较为罕见。

四、申请行政复议或行政诉讼（若认为处罚不当）

若你认为公安机关的处罚存在违法或不合理之处（如认定事实错误、适用法律错误、程序违法等），可申请行政复议或提起行政诉讼。这需严格按照法定程序和期限进行，并收集相关证据。不过，在申请前，请务必评估自己的理由和证据是否充分，以免浪费时间和精力。

五、加强家庭关怀与教育

1. 心理疏导：被拘留可能带来心理压力，家属应给予关心和支持，帮助其缓解负面情绪，树立正确价值观和生活态度。
2. 监督引导：解除拘留后，家属需加强对其日常生活的监督和引导，关注行为举止和社交圈子，避免其再次接触赌博等不良活动。

六、赌博的法律后果与危害

赌博是非法行为，不仅可能导致法律制裁（如行政拘留、罚款等），还会对个人、家庭和社会造成严重影响。它可能引发财务危机、家庭破裂、社会不安定等一系列问题。因此，务必远离赌博活动，共同维护社会的和谐与稳定。

最后，我建议你或你的家属尊重法律程序，积极配合相关部门调查和处理。若对处罚有异议或需要法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。