结论：您所描述的“跑分6万涉诈3万，自己到手800”的行为，很可能涉嫌掩饰、隐瞒犯罪所得罪或帮助信息网络犯罪活动罪，具体会被警察如何处理，需结合案件的具体情节、证据情况以及您的主观认知等因素综合判断。以下是从不同角度的详细分析：
一、法律定性
掩饰、隐瞒犯罪所得罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第三百一十二条的规定，明知是犯罪所得及其产生的收益而予以窝藏、转移、收购、代为销售或者以其他方法掩饰、隐瞒的，构成掩饰、隐瞒犯罪所得罪。
- 在您的案例中，若您明知所跑分的资金是诈骗所得，仍提供账户进行转移，且数额达到一定标准（通常为3000元至1万元以上，具体标准因地区而异），则可能构成此罪。
帮助信息网络犯罪活动罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二的规定，明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，构成帮助信息网络犯罪活动罪。
- 若您提供的跑分行为被认定为是为诈骗犯罪提供支付结算帮助，且情节严重（如支付结算金额达到20万元以上，或违法所得1万元以上等），则可能构成此罪。
二、量刑情节
数额与情节：
- 掩饰、隐瞒犯罪所得罪的量刑通常根据犯罪所得的数额、次数、手段、危害后果等因素综合确定。数额较大、情节严重的，可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，可能面临三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
- 帮助信息网络犯罪活动罪的量刑则主要根据提供帮助的情节严重程度来确定，情节严重的，可能面临三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
主观认知：
- 您的主观认知对案件的定性及量刑有重要影响。若您明知是诈骗所得而仍提供帮助，则主观恶性较大；若您仅是出于贪小便宜或不知情而参与，则主观恶性相对较小。但需注意，不知情并非绝对免责事由，需结合具体证据判断。
自首与立功：
- 若您在案发后能主动投案自首，如实供述自己的罪行，可能依法从轻或者减轻处罚；若您能揭发他人犯罪行为，查证属实的，或者提供重要线索，从而得以侦破其他案件等，可能构成立功，依法从轻或者减轻处罚。
三、实际处理流程
侦查阶段：
- 警察会依法对您进行传唤、讯问，并可能采取刑事拘留等强制措施。在此阶段，您应如实供述自己的罪行，配合调查。
审查起诉阶段：
- 案件将移送至检察院审查起诉。检察院将审查案件证据是否充分、定性是否准确等，并可能对您进行讯问。在此阶段，您有权委托律师进行辩护。
审判阶段：
- 若案件进入审判阶段，法院将依法开庭审理，并根据证据和法律规定作出判决。在此阶段，您应积极应诉，配合律师进行辩护。
四、建议
立即停止相关行为：
- 若您仍在从事类似跑分行为，应立即停止，以免进一步加重法律后果。
主动投案自首：
- 若您已意识到自己的行为可能涉嫌犯罪，建议主动投案自首，如实供述自己的罪行，以争取从轻或者减轻处罚。
委托律师辩护：
- 在案件处理过程中，您有权委托律师进行辩护。律师将为您提供法律咨询、代理申诉、控告、申请取保候审等法律服务，以维护您的合法权益。
最后，需要强调的是，每个案件的具体情况都有所不同，法律定性及量刑也需结合具体证据和法律规定综合判断。因此，若您面临类似情况，建议直接向我咨询，以便获得更具体、更专业的法律建议。