网贷逾期后，催收联系通讯录里的人，其说法和行为可能因具体情况而有所不同，但通常包含以下几种类型，且需明确的是，部分行为可能涉嫌违法：

1. 合法提醒与通知（在特定条件下）：

   • 情形说明：若借款人在申请网贷时，已明确授权贷款机构在逾期情况下可以向其紧急联系人或通讯录中的特定联系人进行告知和沟通，且贷款机构仅偶尔且合理地联系预留的紧急联系人，以询问借款人最新联系方式或转达还款提醒，且未对紧急联系人进行骚扰、威胁、辱骂等不当行为，这种行为一般被视为在法律允许的合理催收范围内。
   • 可能说法：“您好，我们是XX贷款机构，借款人XX在我们平台有一笔借款已逾期，我们尝试联系他未果，请问您能提供他的最新联系方式吗？”或“您好，我们是XX贷款机构，提醒您通知借款人XX，他在我平台的借款已逾期，请尽快还款，以免产生更多费用。”

2. 不合法骚扰与威胁：

   • 情形说明：若贷款机构频繁拨打通讯录联系人电话，对其进行骚扰，严重影响其正常生活和工作，如每天多次拨打同一联系人电话，且在联系人明确表示不愿再配合后仍持续拨打，或者使用侮辱性、威胁性语言，甚至泄露借款人隐私信息，这些行为则构成不合法催收。
   • 可能说法（违法示例）：“你认识XX吧？他欠了我们钱不还，你是他的朋友/家人，你得帮他还！”或“XX欠了我们钱，你要是不告诉我们他的下落，我们就天天来找你麻烦！”甚至“XX欠了我们很多钱，他就是个骗子，你也别想好过！”

针对上述情况，您应采取以下措施来保护自己和通讯录联系人的权益：

• 明确拒绝并保留证据：如果催收人员联系您的通讯录联系人，且行为涉嫌违法，您应首先告知联系人拒绝与催收人员沟通，并保留好相关证据，如电话录音、短信截图等。
• 与贷款平台协商：尽快与贷款平台取得联系，说明情况，并要求平台规范催收行为，停止对通讯录联系人的骚扰。同时，您可以尝试与平台协商制定合理的还款计划，以减轻还款压力。
• 投诉举报：如果贷款平台未能有效解决问题，您可以向相关监管部门（如中国互联网金融协会、当地银监局等）进行投诉举报，提供所收集的证据材料，要求监管部门介入调查并督促平台整改。
• 寻求法律帮助：如果骚扰行为严重影响到您和通讯录联系人的生活和工作，且通过上述方法无法得到有效解决，您可以向我咨询具体的法律途径，了解如何提起诉讼或采取其他法律措施来维护自身权益。

法律依据：

• 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，将受到相应的法律处罚。这包括催收人员通过电话、短信等方式对通讯录联系人进行骚扰的行为。
• 同时，根据《中华人民共和国民法典》中关于个人信息保护的规定，任何组织或者个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。贷款机构未经借款人同意，擅自将其隐私信息透露给无关的通讯录联系人，侵犯了借款人的隐私权，也属于违法行为。

总结与建议：

网贷逾期后，催收联系通讯录里的人的行为可能因具体情况而有所不同。但无论如何，催收行为都应遵守法律法规，尊重借款人和通讯录联系人的合法权益。如果您或您的通讯录联系人遇到不合法催收行为，请务必保留好相关证据，并及时采取措施保护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。