面对电话催债的情况，尤其是当这笔债务并不属于你时，你可以按照以下步骤来冷静、有效地应对：

一、保持冷静与礼貌

首先，接到催收电话时，无论对方语气如何，都要保持冷静。情绪激动只会让情况变得更糟，而且可能让你在后续的沟通中处于不利地位。以平和、礼貌的态度应对，这是解决问题的第一步。

二、确认并告知对方错误信息

在通话开始时，你可以询问对方是哪家催收公司的，以及他们为何会打电话给你。接着，明确告知对方，这笔债务与你无关，他们可能找错了对象。例如，你可以说：“你们可能搞错了，我从未借过这笔钱，也不认识你们要找的人。”

三、详细核实债务信息

为了进一步确认对方是否真的找错人，或者是否存在其他如诈骗等情况，你可以要求催收人员提供关于债务的详细信息，如欠款人的姓名、借款时间、金额、相关合同或账单等。在核实过程中，切记不要过多透露自己的个人信息，以防被不法分子利用。

四、记录通话内容

在通话过程中，你可以告知对方你正在记录通话内容，以便后续核实和处理。同时，你也可以自己通过录音、笔记等方式留存证据。这些证据在后续维权时可能起到重要作用，比如证明你并未承担这笔债务，或者对方存在不当催收行为。

五、明确拒绝承担不属于自己的债务

如果你确信这笔债务不属于你，那么要坚决拒绝承担任何责任。你可以向对方说明你的立场，并提醒他们核实债务人的身份和信息。不要因为对方的催促或威胁而轻易妥协，你有权保护自己的合法权益。

六、要求停止联系并投诉

如果催收行为严重影响到你的正常生活，比如频繁打电话、发短信骚扰你，你可以明确要求催收人员不要再对你进行电话骚扰，并用坚定的语气表明你的立场。如果对方仍然不听劝阻，你可以向相关监管机构投诉，如银保监会、消费者协会或公安机关等。

七、保护个人信息与隐私

在整个处理过程中，务必注意保护自己的个人信息和隐私。不要随意透露身份证号码、银行账户等敏感信息给对方。如果对方要求你提供这些信息，你可以明确拒绝，并告知他们这是你的个人隐私，无权要求你提供。

八、必要时寻求法律帮助

如果催收行为对你造成了精神损害或其他严重后果，或者你认为对方的催收行为违反了相关法律法规，你可以咨询专业律师。律师可以帮助你评估情况，提供适当的法律建议，并通过法律途径要求催收方承担相应责任。

总之，面对电话催债的情况，尤其是当这笔债务并不属于你时，你要保持冷静、礼貌应对，通过核实信息、记录通话、明确拒绝承担责任等方式来保护自己的合法权益。同时，要注意保护个人信息与隐私，并在必要时寻求法律帮助或向相关部门投诉以维护自身权益。