上诉阶段取得谅解书仍然是有用的，但其具体作用大小需结合案件具体情况分析。以下从多个角度详细说明：
一、谅解书在上诉阶段的作用
量刑考量因素：
- 根据《最高人民法院关于常见犯罪的量刑指导意见》，对于积极赔偿被害人经济损失并取得谅解的，综合考虑犯罪性质、赔偿数额、赔偿能力以及认罪悔罪表现等情况，可以减少基准刑的40%以下；犯罪情节轻微的，可以依法免除处罚。这表明谅解书是法院量刑时的重要参考依据。在上诉阶段，若被告人能取得被害人谅解并出具谅解书，二审法院在量刑时可能会予以考虑，从而可能减轻被告人的刑罚。
改判可能性提升：
- 二审法院在审理上诉案件时，会全面审查一审判决的事实认定和法律适用。若被告人在一审后通过真诚悔罪、积极赔偿等方式获得被害人谅解，这可能改变法院对案件社会危害性和人身危险性的评估，从而增加改判或发回重审的可能性。例如，在某些故意伤害案中，二审提交谅解书后，法院将原判有期徒刑三年改为缓刑。
司法实践中的积极作用：
- 大量案例显示，二审期间提交的谅解书常伴随退赃退赔等补救措施，既能修复受损社会关系，又能体现被告人的认罪态度。这种综合表现有助于提升法院对被告人的正面评价，进而可能影响判决结果。
二、影响谅解书效力的关键因素
取得时间节点：
- 二审阶段提交谅解书需特别说明未及时获取的原因（如一审后达成和解），避免被质疑“花钱买刑”。建议同步提交协商过程证明、支付凭证等材料，以增强谅解书的可信度。
赔偿履行情况：
- 仅签署谅解书而无实际赔偿难以产生实质效果。需确保赔偿金额与损失相当且已执行到位，必要时可申请法院主持调解并制作笔录，以证明赔偿的真实性和合法性。
案件类型差异：
- 在轻微刑事案件（如轻伤害）中，谅解书可能成为改判缓刑的关键；在严重暴力犯罪（如故意杀人）中，虽难直接免罪，但可能影响量刑幅度；在经济犯罪中，需区分退赃与谅解的关系，单纯谅解效力较弱。
三、上诉提交谅解书的注意事项
程序合规性：
- 应通过法定渠道提交谅解书等材料，配合法院调查核实。自行私下交易可能被认定为干扰司法公正，导致谅解书无效。
证据链完整性：
- 除谅解书外，应提供调解协议、收条、银行转账记录等证据形成完整链条，防止因证据瑕疵被排除。这有助于证明谅解书的真实性和合法性，以及被告人的悔罪表现。
辩护策略配合：
- 律师应结合自首、立功等其他从轻情节综合论证，避免孤立强调谅解书作用。例如，在某职务侵占案中，辩护人通过梳理退赃流程+谅解书+认罪认罚的组合策略成功争取减刑。
总结与建议：
在上诉阶段，谅解书虽然是一个重要的参考因素，但并非决定性因素。法院会综合考虑所有相关证据和事实，包括被告人的犯罪情节、社会危害程度、悔罪表现以及谅解书的真实性、自愿性等，来做出最终的判决。因此，被告人在寻求谅解书的同时，也应全面评估案件的其他情况，并咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助。如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。