公司是可以进行内部调岗的，但必须遵循一定的法律程序和规定，不能单方面随意调岗。

首先，根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，这包括工作岗位的变更。这意味着，如果公司希望对员工进行调岗，应当与员工进行充分的沟通，并达成一致意见。变更劳动合同应当采用书面形式，以确保双方权益的明确和保障。

在实际操作中，公司调岗通常需要考虑到多个因素，如公司的生产经营需要、员工的能力、表现、特长等。如果公司能够证明调岗的必要性及紧迫性，并且与员工就调岗事宜达成了一致意见，那么调岗行为通常是合法的。例如，如果某个岗位因业务调整而不再需要，而员工具备其他岗位所需的能力和技能，公司可以与员工协商调岗至其他岗位。

然而，如果公司未经员工同意，单方面决定调岗，甚至伴随降薪等不利变更，这种行为则可能构成违法。员工有权拒绝公司的单方面调岗降薪行为，并且如果公司因此解除劳动合同，员工可以依法维护自己的权益，要求公司支付违法解除劳动合同的赔偿金。

以具体案例为例，有公司单方面决定将员工的岗位由经理变更为普通管理员，并降低工资，员工拒绝后公司解除劳动合同。但仲裁委最终支持了员工的仲裁请求，认为公司单方调岗降薪行为违法，因为公司未与员工协商一致，且员工无违反公司规章制度或不能胜任工作等情形。

因此，公司在内部调岗时，必须遵循法律程序和规定，与员工进行充分沟通并达成一致意见。如果公司未经员工同意单方面调岗，员工有权拒绝，并可以依法维护自己的权益。希望这个解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律建议，请随时咨询。