在行政复议过程中没有代理人，您仍然可以自行参与复议程序，维护自己的合法权益。以下是从不同角度为您详细分析的情况和建议：
一、自行参与行政复议的合法性
根据《中华人民共和国行政复议法》及相关规定，申请人有权自行参与行政复议程序，无需必须委托代理人。这意味着，即使您没有聘请律师或其他代理人，您仍然可以亲自向行政复议机关提出复议申请，参与复议听证，提交证据材料，并陈述自己的意见和理由。
二、自行参与行政复议的注意事项
了解复议程序：
- 在自行参与行政复议前，建议您先了解行政复议的基本程序，包括复议申请的提出、受理、审查、决定等各个环节。这有助于您更好地准备复议材料，明确复议请求，并在复议过程中有效维护自己的权益。
准备复议材料：
- 根据行政复议机关的要求，准备齐全的复议材料，包括复议申请书、身份证明、相关证据材料等。确保材料的真实性和完整性，以便行政复议机关能够全面了解案件情况，作出公正的复议决定。
陈述意见和理由：
- 在行政复议过程中，您有权陈述自己的意见和理由，对行政行为的合法性、合理性提出质疑。建议您提前准备好陈述内容，确保条理清晰、逻辑严密，以便在复议听证中有效表达自己的观点。
三、寻求专业帮助的建议
虽然自行参与行政复议是合法的，但考虑到行政复议涉及的法律问题可能较为复杂，且行政机关在行政复议中通常具有更强的专业性和经验优势，因此，如果您对法律问题不够熟悉或案件情况较为复杂，建议您考虑寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供以下帮助：
法律咨询：
- 律师可以为您解答行政复议相关的法律问题，帮助您了解复议程序、复议请求的提出、证据材料的准备等方面的知识。
代理复议：
- 如果您决定委托律师代理行政复议，律师可以代表您向行政复议机关提出复议申请，参与复议听证，提交证据材料，并陈述您的意见和理由。律师的专业知识和经验有助于提高复议的成功率。
法律监督：
- 律师还可以对行政复议机关的审查过程进行法律监督，确保复议程序的合法性和公正性。如果发现行政复议机关存在违法行为或不当行为，律师可以及时提出异议或申请救济。
四、后续行动建议
关注复议进展：
- 在自行参与行政复议或委托律师代理后，建议您密切关注复议进展，及时了解行政复议机关的审查情况和决定结果。
考虑行政诉讼：
- 如果您对行政复议决定不服，还可以在法定期限内向人民法院提起行政诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况，为您提供专业、全面的法律服务。