结论：在被人打的情况下，是否可以把对方按在地上控制住，需根据具体情况来判断，一般而言，在合理防卫的范围内可以采取必要的防卫措施，但需注意防卫的限度，避免过度防卫。

详细分析：

1. 合理防卫的范畴：

   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为，对不法侵害人造成损害的，属于正当防卫，不负刑事责任。
   • 在被人打的情况下，你为了保护自己的人身安全，有权采取必要的防卫措施，包括将对方按在地上控制住，以制止其继续侵害。

2. 防卫的限度：

   • 正当防卫明显超过必要限度造成重大损害的，应当负刑事责任，但是应当减轻或者免除处罚。
   • 在采取防卫措施时，你需要注意防卫的限度，避免使用过度暴力或造成不必要的伤害。例如，如果对方只是轻微推搡或言语威胁，而你却使用暴力将其按在地上并造成严重伤害，这可能构成过度防卫。

3. 特殊情况下的防卫：

   • 如果对方正在进行严重危及人身安全的暴力犯罪，如行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架等，你采取防卫行为造成不法侵害人伤亡的，不属于防卫过当，不负刑事责任。
   • 在这种情况下，你有权采取更为激烈的防卫措施，包括使用致命武器或造成对方严重伤害，以保护自己或他人的人身安全。

4. 实际操作建议：

   • 在被人打的情况下，首先应尽量保持冷静，评估对方的威胁程度和自己的防卫能力。
   • 如果可能的话，尽量通过躲避、呼救或寻求他人帮助等方式来避免直接冲突。
   • 如果必须采取防卫措施，应尽量使用非致命手段，并注意控制防卫的力度和范围，避免造成不必要的伤害。
   • 在防卫过程中，如果对方停止侵害或失去侵害能力，你应立即停止防卫行为，避免继续伤害对方。

后续行动建议：

• 如果在被人打的过程中或之后，你感到自己的人身安全受到了威胁或已经受到了伤害，建议立即报警并寻求法律帮助。
• 你可以向警方详细描述事件经过，提供相关证据（如现场照片、视频、证人证言等），以便警方进行调查和处理。
• 如果需要，你也可以咨询我，了解你的法律权益和可能的法律救济途径。

总之，在被人打的情况下，你有权采取必要的防卫措施来保护自己的人身安全，但需注意防卫的限度，避免过度防卫。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。