针对您提出的“取保候审之后案件没有进展怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、理解取保候审的基本性质与期限
取保候审是刑事诉讼中的一种非羁押性强制措施，它允许犯罪嫌疑人或被告人在不被羁押的情况下等待审判。这一措施通常适用于可能判处较轻刑罚或无社会危险性的情况。取保候审的期限一般由公安机关根据案情决定，但最长不得超过十二个月。在此期间，被取保人需严格遵守相关规定，如不得离开居住地、不得干扰案件调查等。
二、分析案件未进展的可能原因
案件在取保候审后没有进展，可能由多种因素导致。例如，案件本身可能涉及多个嫌疑人、多起犯罪事实，或者证据收集存在困难，这些都会使得审理进度变得缓慢。此外，证据不足或存在争议，也可能导致检察院退回公安机关补充侦查，或者法院需要多次开庭审理。还有一些法律程序上的问题，如文书送达不及时、证人出庭作证困难等，也可能影响案件的审理进度。
三、采取积极应对措施
主动了解案件进展：
- 您或您的家属、辩护人应主动与办案机关（如公安局、检察院、法院）取得联系，询问案件的当前状态、所处阶段以及未推进的原因。通过沟通，您可以更清楚地了解案件的现状和未来的走向，从而减少不必要的焦虑。
申请解除取保候审措施：
- 如果取保候审期限已经届满，您可以根据《刑事诉讼法》的规定，向办案机关提出书面申请，要求解除取保候审。办案机关在收到申请后，会对案件进行审查，若确认无需继续采取该措施，会作出解除决定并通知执行机关办理解除手续，退还保证金。
考虑变更强制措施的可能性：
- 如果办案机关认为仍有必要限制您的人身自由，可能会变更为其他强制措施，如监视居住。这一变更需按法定程序进行，并会出具相应的法律文书。
聘请专业律师协助：
- 如果您对案件进展感到困惑或担心自己的合法权益受到侵害，可以聘请专业律师提供法律咨询和帮助。律师可以协助您与办案机关沟通、申请阅卷、准备辩护材料等，确保您的合法权益得到有效维护。
耐心等待并密切关注案件动态：
- 部分刑事案件因涉及复杂证据收集、跨地区甚至跨国调查，导致进展缓慢。此时，您需要给予理解和耐心，并密切关注案件的动态，如是否有新证据出现或其他相关案件处理结果，这些都可能影响本案的进展。
严格遵守取保候审规定：
- 在等待案件进展的过程中，您必须严格遵守取保候审的规定，如未经批准不得离开居住地、住址或工作单位等变动需及时报告、传讯时及时到案等。违反规定可能导致取消取保候审，甚至重新羁押。
考虑申诉或控告：
- 如果您认为办案机关存在拖延办案或违法违规情况，可以向办案机关的上级部门反映情况，或者向人民检察院提出申诉，要求其监督处理。但在考虑申诉或控告前，最好先咨询专业律师的意见，确保申诉或控告有理有据，避免不必要的法律风险。
四、总结与提醒
取保候审并不意味着案件已经了结或您没有罪责。在取保候审期间及之后，您都需要密切关注案件的进展情况，并根据实际情况采取相应的应对措施。同时，保持耐心和积极配合办案机关的工作也是非常重要的。如果您遇到任何问题或疑虑，建议及时咨询专业律师以获取准确的法律意见和帮助。