您好，关于总承包项目是否可以自己监理的问题，这是一个涉及工程管理和法律法规的重要问题。下面我将为您详细解答。

总承包人不能委托工程监理。这一结论是基于《中华人民共和国建筑法》第三十一条的明确规定，该法条规定实行监理的建筑工程应由建设单位委托具有相应资质条件的工程监理单位进行监理。这一规定确立了工程监理委托权的归属，即建设单位，而非总承包人。

工程监理的本质与目的在于，它是建设单位为了保障其利益，委托具备相应资质的监理单位对工程建设项目实施的一种监督管理活动。监理单位的主要任务是确保工程建设符合相关法律法规、技术标准以及建设单位的具体要求，从而维护建设单位的合法权益。为了实现这一目的，监理单位在监督过程中必须保持高度的独立性和公正性。

总承包人的角色与职责是承接工程建设任务的主要责任方，负责按照合同约定全面组织工程的实施工作，包括工程的设计、采购、施工等各个环节。由于总承包人处于工程建设的执行方角色，如果由其委托监理，将可能导致监理在监督过程中难以保持独立性和公正性，无法有效监督总承包人自身的行为，进而损害建设单位的权益。

监理单位与总承包单位的关系是监督与被监督的关系。这种关系是基于建设单位的委托而建立的，旨在通过监理单位的监督来确保工程建设目标的实现和各方合法权益的保护。如果总承包人委托工程监理，将破坏这种基于委托关系而建立的监督与被监督的平衡，不利于工程质量的控制和工程进度的推进。

在实际操作中，建设单位通常会通过招标等方式选择具有相应资质和经验的工程监理单位，并与其签订书面委托监理合同，明确双方的权利和义务。这样做不仅符合法律法规的要求，也符合工程管理实践的需要，有助于确保工程建设的顺利进行和各方合法权益的有效保护。

综上所述，总承包人不能委托工程监理的规定是基于法律法规和工程管理实践的双重考虑。这一规定旨在确保工程监理的独立性和公正性，维护建设单位的合法权益，促进工程建设的顺利进行。因此，在实际操作中应严格遵守相关规定，确保工程监理工作的有效开展。希望这个解答能够对您有所帮助。