确认合同效力的主体主要包括合同当事人、仲裁机构以及人民法院，具体确认方式及流程如下：

一、合同当事人自行确认

1. 自我审查：在签订合同前，当事人应自行审查合同内容，包括合同主体是否具备相应的民事行为能力、意思表示是否真实、合同内容是否合法且不违反公序良俗等。这是预防合同效力纠纷的第一道防线。

2. 协商确认：合同签订后，如果当事人对合同效力产生争议，可以首先尝试通过协商的方式解决。在协商过程中，双方可以就合同效力问题达成一致意见，从而避免进一步的法律纠纷。

二、仲裁机构确认

1. 仲裁条款：如果合同中包含了仲裁条款，即双方约定在发生争议时提交仲裁机构进行裁决，那么当事人可以向约定的仲裁机构申请仲裁，请求确认合同效力。

2. 仲裁裁决：仲裁机构在受理仲裁申请后，将根据事实和法律对合同效力进行裁决。仲裁裁决具有法律效力，当事人应当履行。如果一方不履行仲裁裁决，另一方可以向人民法院申请强制执行。

三、人民法院确认

1. 诉讼途径：如果当事人没有约定仲裁条款，或者仲裁裁决后一方不履行且另一方不愿通过协商解决，那么当事人可以向有管辖权的人民法院提起诉讼，请求法院确认合同效力。

2. 法院审理：人民法院在受理案件后，将依法对合同效力进行审理。审理过程中，法院将审查合同主体、意思表示、合同内容以及合同形式等方面是否符合法律要求，从而作出确认合同效力的判决。

3. 判决效力：人民法院的判决具有强制执行力。如果判决确认合同有效，当事人应当履行合同义务；如果判决确认合同无效或可撤销，那么合同将自始无效或被撤销，当事人应当根据判决结果承担相应的法律责任。

四、特殊情况下的确认方式

1. 效力待定合同的确认：对于效力待定的合同，如限制民事行为能力人订立的非纯获利益合同，其效力取决于第三人的追认或拒绝。如果第三人追认，则合同有效；如果第三人拒绝，则合同无效。

2. 可撤销合同的确认：对于可撤销的合同，如因重大误解、欺诈等原因订立的合同，享有撤销权的一方有权在法定期限内请求人民法院或仲裁机构撤销合同。撤销后，合同将自始无效。

法律建议：

• 在签订合同前，务必仔细审查合同内容，确保合同主体具备相应的民事行为能力、意思表示真实、合同内容合法且不违反公序良俗。
• 如果合同中包含仲裁条款，应明确约定仲裁机构和仲裁规则，以便在发生争议时能够迅速有效地解决。
• 如果对合同效力产生争议，首先尝试通过协商的方式解决；如果协商不成，可以根据合同约定选择仲裁或诉讼途径解决。

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