被刑事拘留六天且被询问两次，这通常是公安机关在侦查阶段依法进行的正常程序，不必过于恐慌，但应重视并积极应对。以下从多个角度为你详细分析：

一、刑事拘留的合法性与期限

1. 合法性：刑事拘留是公安机关在紧急情况下，对现行犯或者重大嫌疑分子依法采取的临时剥夺其人身自由的强制措施。这是为了保障刑事诉讼的顺利进行，防止犯罪嫌疑人逃避侦查、起诉和审判。

2. 期限：根据《刑事诉讼法》的规定，刑事拘留的期限一般为三日；在特殊情况下，可以延长一日至四日；对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日。你提到被拘留了六天，这可能是在特殊情况下延长了拘留期限，或者是因为涉及较为复杂的案情。

二、被询问两次的意义

1. 侦查需要：公安机关在拘留期间会对犯罪嫌疑人进行多次询问，以收集证据、查明事实。这是侦查阶段的重要环节，有助于公安机关更全面地了解案情，为后续的审查起诉和审判打下基础。

2. 权利保障：在询问过程中，你有权保持沉默，但如实陈述事实是你的义务。同时，你也有权要求律师在场，以保障你的合法权益。如果公安机关在询问过程中存在违法行为，你可以向相关部门投诉或寻求法律援助。

三、应对策略与建议

1. 保持冷静：面对刑事拘留和询问，保持冷静是非常重要的。不要惊慌失措，也不要试图逃避或抗拒。积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事实，有助于问题的解决。

2. 了解案情：在拘留期间，你可以向公安机关了解自己涉嫌的罪名和案情。这有助于你更好地理解自己的处境，并为后续的辩护工作做好准备。

3. 寻求律师帮助：刑事拘留期间，你有权委托律师作为你的辩护人。律师可以为你提供法律咨询、代理申诉、申请取保候审等法律服务。及时委托律师介入，有助于更好地维护你的合法权益。

4. 准备辩护材料：在律师的帮助下，你可以开始准备辩护材料。这包括收集证据、撰写辩护词等。充分的辩护准备有助于你在后续的审查起诉和审判中更好地维护自己的权益。

四、可能的法律后果

1. 取保候审：如果你符合取保候审的条件，如可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的，或者患有严重疾病、生活不能自理等，你可以向公安机关申请取保候审。取保候审期间，你需要遵守相关规定，如不得离开指定的居住地、不得干扰证人作证等。

2. 逮捕与审判：如果公安机关认为你有犯罪事实需要追究刑事责任，且符合逮捕条件，他们会向人民检察院提请批准逮捕。一旦逮捕，你将面临更长时间的羁押和后续的审判程序。在审判过程中，你将有机会进行辩护，法院将根据事实和法律作出判决。

面对刑事拘留和询问，建议你保持冷静、积极配合调查工作，并及时委托律师介入以维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。