针对您因交通事故被对方骑电动三轮车撞至腰部骨折，且对方主责的情况，以下是我为您详细梳理的赔偿相关事宜：
一、事故责任划分与赔偿原则
根据《中华人民共和国道路交通安全法》，交通事故责任的认定由公安机关交通管理部门负责。在此事故中，对方已被认定为主责，这意味着对方需承担主要的赔偿责任。赔偿责任的确定将基于事故责任划分和您的实际损失。
二、赔偿项目及计算方式
医疗费：
- 包括挂号费、检查费、治疗费、住院费等因治疗骨折产生的合理费用。
- 计算依据：医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明确定。
误工费：
- 因受伤无法工作而减少的收入。
- 计算方式：根据误工时间和收入状况确定。有固定收入的，按实际减少的收入计算；无固定收入的，参照最近三年平均收入或当地相同行业平均工资计算。
护理费：
- 治疗和康复期间需要他人护理的费用。
- 计算方式：根据护理人员收入、人数和护理期限确定。可参照误工费规定或当地护工劳务报酬标准计算。
交通费：
- 就医或转院治疗发生的费用。
- 计算依据：以正式票据为凭，与就医地点、时间等相符合。
住院伙食补助费：
- 住院期间的伙食费用。
- 计算标准：参照当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准确定。
营养费：
- 辅助治疗或康复购买的营养品费用。
- 计算依据：根据伤残情况参照医疗机构意见确定。
残疾赔偿金（若构成伤残）：
- 因骨折构成残疾的赔偿。
- 计算方式：根据伤残等级和丧失劳动能力程度，按照受诉法院所在地上一年度人均收入标准计算，年限根据年龄调整。
精神损害抚慰金（若构成伤残）：
- 因事故造成的精神痛苦赔偿。
- 计算依据：根据侵权人过错、后果及当地生活水平等因素确定。
三、赔偿流程
协商赔偿：
- 您可与对方根据事故责任和损失情况自行协商赔偿事宜。
- 协商时，建议明确赔偿项目和金额，并保留好相关证据材料。
- 达成一致后，签订赔偿协议并履行。
申请调解：
- 若协商不成，可向公安机关交通管理部门申请调解。
- 交警部门会根据事故责任和相关法律法规，促使双方达成赔偿协议。
提起诉讼：
- 若协商和调解均无法解决赔偿问题，您可向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。
- 诉讼过程中需提供充分证据证明损失和责任，如事故责任认定书、医疗费用发票、误工证明等。
- 法院会依法作出判决，要求对方履行赔偿义务。若对方不履行生效判决，您可向法院申请强制执行。
四、证据收集的重要性
在处理赔偿问题时，证据的收集至关重要。您应保留所有与治疗、误工、护理等相关的证据，如医疗费用收据、病历、诊断证明、收入证明、护理证明等。这些证据将作为赔偿计算的重要依据，并在协商、调解或诉讼过程中发挥关键作用。
综上所述，您在此事故中应依法依规要求对方进行赔偿。建议首先尝试与对方协商解决，若协商不成，则可通过申请调解或提起诉讼等法律途径维护自身权益。希望这些信息能对您有所帮助，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时咨询。