即使被判刑，信用卡欠款仍需偿还，且应及时处理以避免产生高额利息、滞纳金及影响个人征信记录。针对您提出的“人被判刑了信用卡还不上怎么办”这一问题，以下是从多个角度给出的详细解答：
一、主动与银行沟通
说明服刑情况：
- 服刑人员或其亲属应尽快通过电话、邮件或其他可行方式联系银行，诚恳地说明自己正在服刑的实际情况，表明并非恶意拖欠。
- 提供相关证明材料，如法院判决书、服刑证明等，以增加银行的理解和信任。
申请停息挂账或协商还款计划：
- 基于服刑的特殊性，银行通常会考虑给予停息挂账的优惠，即暂停计算利息，待服刑结束后再进行还款。
- 服刑人员也可以与银行协商个性化的还款方案，如延长还款期限、分期偿还等，以减轻还款压力。
二、家属或朋友协助
直接还款：
- 家属或朋友可以了解信用卡欠款的具体信息，并通过银行转账、网上支付等方式帮助服刑人员按时偿还欠款。
- 确保将自己在银行预留的手机号交给家人，以便接收还款提醒等信息，避免错过还款日期。
与银行沟通调整还款计划：
- 家属或朋友也可以主动联系银行，出示相关证明（如判决书等），与银行协商调整还款计划或申请还款宽限期。
- 在协商过程中，保持诚恳和耐心，争取银行的理解和支持。
临时债权转移：
- 在刑期较长的情况下，家属或朋友可以先代为偿还欠款，待服刑人员出狱后再与其解决内部债务问题。
- 这种方式可以确保信用卡欠款得到及时偿还，避免产生不良信用记录。
三、利用监狱协助机制
部分监狱设有协助处理民事事务的机制，服刑人员及其家属可以向监狱管理部门提出申请，请求监狱帮助与银行取得联系，协商还款事宜。这种方式可以充分利用监狱的资源，为服刑人员解决还款问题提供便利。
四、合理利用个人资产
自动还款：
- 如果服刑人员名下尚有银行卡，可以绑定进行自动还款，确保信用卡欠款得到及时偿还。
- 在设置自动还款时，确保银行卡内有足够的余额，避免因余额不足导致还款失败。
资产处置：
- 若资产不足以一次性还清欠款，可以考虑售卖或过户资产，用所得资金来偿还信用卡债务。
- 在处置资产时，注意遵守相关法律法规，确保资产处置的合法性和有效性。
五、账户管理
如担心信用卡被盗刷等风险，服刑人员可以申请信用卡账户冻结或挂失。但需注意，这并不免除还款责任，欠款依然需要偿还。在申请冻结或挂失时，及时与银行沟通，了解相关手续和费用。
六、法律后果与注意事项
法律后果：
- 若未能及时还款，银行可能通过法律途径追讨欠款，包括起诉至法院并申请强制执行。
- 法院在受理强制执行时，会依法查询并执行持卡人名下的财产以偿还欠款。
注意事项：
- 无论采取哪种方式还款，都应及时处理以避免产生额外的费用和影响个人征信记录。
- 出狱后，建议重新规划财务状况，包括制定严格的预算计划、寻找稳定的工作收入来源以及建立紧急储备金等，以确保能够按时偿还各种债务。
七、特殊情况处理
如果服刑人员确实无力偿还信用卡欠款，且没有家属或朋友可以协助，可以考虑申请法律援助。法律援助机构可以提供专业的法律咨询和帮助，协助服刑人员与银行协商还款计划或申请减免部分债务。
总结与建议：面对判刑后的信用卡还款问题，首先应保持冷静并积极应对。通过与银行沟通、寻求家人朋友帮助、利用监狱协助机制、合理利用个人资产以及申请法律援助等方式，努力解决债务问题。同时，制定切实可行的还款计划并确保按时履行，以逐步走出困境并重建信用记录。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。