若被催债时手机被抢，首先应立即报警，这是维护自身权益的首要步骤。以下从不同角度为你详细分析后续处理方式及注意事项：

一、从刑事法律角度

1. 抢劫行为的定性：抢手机的行为若符合抢劫罪的构成要件，即以非法占有为目的，对财物所有人、保管人实施使用暴力、胁迫或其他方法，强行将公私财物抢走，那么抢夺者将面临刑事处罚。根据《中华人民共和国刑法》第二百六十三条，以暴力、胁迫或者其他方法抢劫公私财物的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；有特定严重情节的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处罚金或者没收财产。
2. 你的权利：作为被害人，你有权向公安机关报案，要求追究抢劫者的刑事责任。在报案时，应尽可能详细地描述抢劫发生的时间、地点、抢劫者的特征以及手机的相关信息等，以便公安机关及时展开调查。

二、从民事法律角度

1. 财产损失赔偿：抢劫行为导致你手机丢失，你有权要求抢劫者赔偿因此造成的财产损失。在刑事诉讼过程中，你可以提起附带民事诉讼，要求抢劫者赔偿手机的价值以及其他因抢劫行为导致的直接损失。
2. 证据收集：为了支持你的赔偿请求，你需要收集相关证据，如手机的购买发票、维修记录、手机内的重要数据等，以证明手机的价值以及你因抢劫行为所遭受的损失。

三、从应对催债角度

1. 合法催债与非法催债的区分：催债本身并不违法，但催债过程中若采取暴力、威胁、恐吓等非法手段，则构成违法甚至犯罪。若抢手机的行为与催债有关，且催债者采取了非法手段，那么你不仅可以追究其抢劫的刑事责任，还可以向相关部门投诉其非法催债行为。
2. 债务处理建议：若你确实存在债务问题，建议与债权人协商制定合理的还款计划，以避免催债纠纷的进一步升级。若债权人采取非法手段催债，你可以向公安机关报案或向相关部门投诉，以维护自己的合法权益。

四、实际操作建议

1. 立即报警：在确保自身安全的前提下，第一时间拨打110报警电话，向公安机关详细描述抢劫情况。
2. 保留证据：尽可能保留与抢劫行为相关的证据，如现场照片、视频、目击者联系方式等。
3. 配合调查：积极配合公安机关的调查工作，提供必要的协助和信息。
4. 寻求法律援助：若你在处理此事过程中遇到法律难题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。