结论前置：能否要回朋友因炒股赔掉的钱，需根据借款性质、证据情况、朋友偿债能力等多方面因素综合判断，以下分情况说明：
若借款关系明确且有证据支持
若您与朋友之间存在明确的借款合意（如借条、转账备注为“借款”、聊天记录中明确约定还款时间等），且您能提供转账记录、聊天记录等证据证明借款事实，则您有权要求朋友返还借款。
- 诉讼途径：若朋友拒绝还款，您可向法院提起民间借贷纠纷诉讼，要求其返还借款本金及合理利息（若未约定利息，可主张自逾期还款之日起按LPR计算的资金占用费）。
- 执行风险：若朋友名下有财产（如房产、车辆、存款等），法院可强制执行；若其无财产或隐匿财产，可能面临执行困难，需您持续关注其财产状况并申请恢复执行。
若借款关系不明确或证据不足
若您无法提供充分证据证明借款合意（如仅有转账记录但无聊天记录、借条等），或朋友主张款项为投资款、赠与等，则可能被认定为其他法律关系，影响您主张还款的权利。
- 举证责任：您需承担证明借款关系的举证责任，若证据不足，可能面临败诉风险。
- 补救措施：可尝试与朋友协商补充签订借条或还款协议，或通过录音、录像等方式固定借款事实，再通过诉讼解决。
若朋友已无力偿还
即使借款关系明确，若朋友因炒股亏损导致无力偿还，您仍可要求其还款，但需考虑其实际偿债能力。
- 协商分期还款：可与朋友协商制定分期还款计划，降低其还款压力，同时保留书面协议作为证据。
- 参与债务重组：若朋友涉及多笔债务，可建议其通过债务重组（如与债权人协商减免部分债务、延长还款期限等）解决，但需您同意相关方案。
温馨提示：
- 借款时建议签订书面借条，明确借款金额、用途、还款时间、利息等条款，并保留转账记录、聊天记录等证据，以降低维权成本。
- 若朋友已明确表示无力偿还，可考虑通过调解、仲裁等非诉讼方式解决，以节省时间和费用。
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