当您自己开车撞到自家东西（这里假设“自家东西”主要指的是家庭成员或具有亲属关系的人员，因为如果是撞到自家物品，通常不涉及赔偿他人的问题，但如果是造成自家物品损失，则可能涉及保险理赔）时，赔偿问题确实涉及多个方面，包括保险理赔、法律责任以及家庭内部的协商处理。以下是对此问题的详细解答：
一、保险理赔
交强险：
- 交强险是强制性的车辆保险，主要用于赔偿因交通事故造成的人身伤亡和财产损失。但需要注意的是，交强险的赔偿对象通常不包括本车人员和被保险人。因此，如果撞到的自家人是本车人员或被保险人，交强险一般不予赔偿。
商业三者险：
- 商业三者险是车主自愿购买的保险，用于赔偿因交通事故造成的第三方人身伤亡和财产损失。然而，大多数商业三者险合同中将家庭成员列为免责范围，即不赔偿因交通事故导致的家庭成员伤亡。但也有一些保险公司提供附加的家庭成员责任险，可以覆盖此类情况。如果您购买了包含家庭成员责任保障的商业三者险，且事故符合保险合同条款，那么您可以向保险公司申请理赔。
车上人员责任险：
- 如果被撞的自家人是车内乘客，且您购买了车上人员责任险，那么该险种可以在一定程度上赔偿乘客的医疗费用等损失。
其他保险：
- 如果被撞的自家人购买了意外险、医疗险等其他保险，也可以根据保险合同的约定向保险公司申请理赔。
二、法律责任
民事责任：
- 如果您驾车撞到自家人导致伤亡，且存在过错（如违反交通规则、驾驶不当等），那么您可能需要承担民事赔偿责任。赔偿范围可能包括医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金、精神损害抚慰金等。
刑事责任：
- 在一般情况下，驾车撞到自家人不会构成交通肇事罪，因为交通肇事罪通常要求造成公共安全危害或重大财产损失。但如果您存在故意或重大过失行为，导致自家人重伤或死亡，且情节恶劣，那么您可能面临刑事指控。
三、家庭内部协商
沟通与理解：
- 在处理此类事故时，家庭成员之间应保持冷静和理性，通过沟通了解彼此的需求和期望。
协商赔偿方案：
- 可以考虑协商一个双方都能接受的赔偿方案，包括医疗费用、后续治疗费用、误工费等。如果无法达成一致意见，可以寻求第三方调解或法律援助。
四、注意事项
保留证据：
- 在事故发生后，应及时报警并保留相关证据，如现场照片、医疗记录、保险单据等。这些证据将有助于后续的保险理赔和法律诉讼。
了解保险条款：
- 在购买保险时，应仔细阅读保险合同条款，了解保险责任和免责范围。这有助于您在事故发生时准确判断是否可以获得保险赔偿。
咨询专业人士：
- 如果对赔偿问题有疑问或争议，可以咨询专业的律师或保险顾问以获取更准确的建议和指导。他们可以帮助您分析事故责任、保险理赔和法律责任等方面的问题，并为您提供合理的解决方案。
综上所述，当您自己开车撞到自家东西（家庭成员）时，应首先了解保险理赔的相关规定和条款，然后根据事故责任和法律规定承担相应的民事责任。同时，家庭成员之间应保持沟通和理解，协商合理的赔偿方案。如有需要，可以寻求专业人士的帮助和建议。