若您发现自己被骗生了孩子，首先请保持冷静，这种情况确实会给您带来很大的心理和情感冲击，但从法律角度，您有多种途径可以维护自己的权益。以下是从不同角度为您详细分析的解决方案：
一、从民事法律角度
欺诈性抚养的赔偿
- 法律背景：如果对方故意隐瞒真实情况，使您在不知情的情况下抚养了非亲生子女，这构成了欺诈性抚养。根据相关法律规定，您有权要求对方赔偿您因抚养该子女所支出的合理费用，包括生活费、教育费、医疗费等。
- 建议行动：收集相关证据，如亲子鉴定报告、抚养费用支出凭证等，与对方协商赔偿事宜。若协商不成，可以向法院提起诉讼，要求对方承担赔偿责任。
精神损害赔偿
- 法律背景：欺诈性抚养不仅给您带来了经济上的损失，还可能对您的精神造成严重伤害。根据法律规定，您有权要求对方赔偿精神损害抚慰金。
- 建议行动：在提起诉讼时，可以一并主张精神损害赔偿，并提供相关证据证明您因欺诈性抚养所遭受的精神痛苦，如心理咨询记录、亲友证言等。
二、从刑事法律角度（若对方行为构成犯罪）
诈骗罪
- 法律背景：如果对方以非法占有为目的，通过虚构事实或隐瞒真相的方法，骗取您的财物（如抚养费），且数额较大，可能构成诈骗罪。
- 建议行动：立即向公安机关报案，提供相关证据，如转账记录、聊天记录等，协助公安机关调查取证。若对方被认定构成诈骗罪，将面临刑事处罚，同时您也有权要求对方返还被骗取的财物。
重婚罪（若适用）
- 法律背景：如果对方在与您同居或结婚期间，又与他人结婚或以夫妻名义同居生活，可能构成重婚罪。虽然这种情况与您被骗生孩子不直接相关，但如果对方存在重婚行为，您可以向法院提起自诉，要求追究对方的刑事责任。
- 建议行动：收集对方重婚的证据，如结婚证、同居证明、亲友证言等，向法院提起自诉。若法院认定对方构成重婚罪，对方将面临刑事处罚。
三、从实际生活角度
孩子抚养问题
- 法律背景：无论孩子是否为您亲生，如果您已经实际抚养了孩子，且孩子与您形成了事实上的抚养关系，您对孩子仍有一定的抚养义务（除非能证明非亲生且未形成抚养关系）。但同时，您也有权要求对方承担部分或全部抚养费用。
- 建议行动：与对方协商孩子抚养事宜，明确双方的责任和义务。若协商不成，可以向法院提起诉讼，要求对方承担抚养费用。同时，也可以考虑通过法律途径变更孩子的抚养权（如果符合变更条件）。
心理调适与支持
- 背景说明：被骗生孩子不仅是一个法律问题，更是一个心理和情感问题。您可能会感到愤怒、失望、悲伤等复杂情绪。
- 建议行动：寻求心理咨询师的帮助，进行心理调适和疏导。同时，也可以与亲友倾诉，寻求他们的支持和理解。保持积极的心态，勇敢面对生活中的挑战。
面对这种情况，您可能会感到无助和迷茫，但请相信法律是公正的，它会为您的权益提供有力保障。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会尽我所能为您提供专业、全面的法律服务。