针对您提出的“拖欠房租跑了如何起诉”的问题，以下是一个详细且清晰的解答流程：

一、确定管辖法院

首先，您需要确定向哪个法院提起诉讼。这通常依据合同纠纷的管辖规则来定：

1. 若租赁合同明确约定了管辖法院：您应向约定的法院提起诉讼。
2. 若租赁合同未约定管辖法院：您可向被告（即租客）住所地或者合同履行地的人民法院起诉。一般而言，房屋所在地就是合同履行地，因此您可前往房屋所在地的法院起诉。

二、准备起诉材料

在起诉前，您需要准备充分能证明对方拖欠房租的相关证据，这些证据应能清晰、有力地支持您的诉求。具体包括：

1. 租赁合同：这是证明您与租客之间存在租赁关系的基础文件。
2. 租金支付凭证：如银行转账记录、收据等，用于证明租客未按时支付租金。
3. 双方的沟通记录：如短信、微信聊天记录、邮件等，用于证明您曾尝试与租客沟通但无果。
4. 其他相关证据：如房屋现状照片、租客遗留物品清单等（如有）。

同时，您需要撰写好起诉状，明确诉讼请求、事实和理由，并附上上述证据材料。

三、提交材料并参与诉讼

将起诉状和证据提交给法院后，法院会受理立案，并按照诉讼程序安排庭审。您需要按照法院的要求参与庭审，陈述事实、提供证据，并进行辩论。

若被告经传票传唤，无正当理由拒不到庭，法院可以进行缺席判决。这意味着即使租客不到庭，法院也可以根据您提供的证据进行判决。

四、申请强制执行

判决生效后，若被告（租客）仍不支付房租，您可以向法院申请强制执行。法院会采取一系列强制手段，如查封、扣押、拍卖等，要求租客履行支付义务。

注意事项

1. 及时起诉：发现租客拖欠房租并跑路后，应及时向法院提起诉讼，以免错过诉讼时效。
2. 保留证据：在起诉前和诉讼过程中，务必妥善保留所有相关证据，以防丢失或损坏。
3. 遵循法律程序：在整个起诉过程中，应严格遵守法律程序，遵循法院的指示和要求。

综上所述，当您遇到租客拖欠房租并跑路的情况时，可以通过起诉来维护自身权益。只需按照上述流程确定管辖法院、准备起诉材料、提交材料并参与诉讼以及申请强制执行即可。希望这个解答能对您有所帮助！