躲避民警抓捕本身是否构成违法，需分情况讨论：

1. 若民警抓捕行为合法，躲避抓捕则可能构成违法或犯罪

   • 合法抓捕的情境：当民警依据《中华人民共和国刑事诉讼法》、《中华人民共和国人民警察法》等法律法规，对涉嫌犯罪或正在实施违法行为的人进行抓捕时，其抓捕行为是合法的。此时，若被抓捕人采取逃跑、抗拒等手段躲避抓捕，可能构成妨害公务罪或逃脱罪（若已被采取强制措施）。
   • 妨害公务罪：根据《中华人民共和国刑法》第二百七十七条，以暴力、威胁方法阻碍国家机关工作人员依法执行职务的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者罚金。躲避抓捕若伴随暴力或威胁行为，则可能触犯此罪。
   • 逃脱罪：若被抓捕人已被依法拘留、逮捕等强制措施，在羁押期间逃跑的，则构成逃脱罪，根据《中华人民共和国刑法》第三百一十六条，处五年以下有期徒刑或者拘役。

2. 若民警抓捕行为违法，躲避抓捕则不构成违法

   • 违法抓捕的情境：若民警在抓捕过程中未遵循法定程序和条件，如未出示证件、未告知权利、未经合法审批等，则其抓捕行为可能构成滥用职权或非法拘禁等违法行为。
   • 躲避的合法性：在此情境下，被抓捕人躲避抓捕的行为，是出于对自身合法权益的保护，不构成违法。相反，被错误抓捕的当事人有权通过合法途径维护自身权益，如向相关部门投诉、举报，要求追究民警的法律责任，或通过行政复议、行政诉讼等方式要求确认抓捕行为违法并要求国家赔偿。

法律建议：

• 面对合法抓捕：应配合民警的执法行为，避免采取逃跑、抗拒等手段，以免加重法律后果。若对抓捕行为有异议，可在事后通过合法途径提出申诉或诉讼。
• 面对违法抓捕：在确保自身安全的前提下，可记录抓捕过程的相关证据（如视频、音频等），并及时向相关部门投诉、举报。同时，可寻求法律援助，通过法律途径维护自身合法权益。

总结：躲避民警抓捕是否构成违法，需根据民警抓捕行为的合法性来判断。若抓捕行为合法，躲避则可能构成违法或犯罪；若抓捕行为违法，躲避则不构成违法。在任何情况下，都应保持冷静，通过合法途径维护自身权益。如有具体法律问题，可直接向我咨询。