您好，针对您提出的“十六周岁完全民事行为能力人能不能自主更改姓名”的问题，以下是我的详细解答：

首先，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有决定、变更自己姓名的权利。这意味着，从法律层面讲，公民是有权更改自己的姓名的。

对于十六周岁至十八周岁的未成年人，如果他们以本人的劳动收入为主要生活来源，那么他们是可以自主决定本人姓名变更的。这一规定特别针对了那些已经具备一定经济独立能力的未成年人，赋予了他们更改姓名的自主权。

在实际操作中，如果您是十六周岁且以劳动收入为主要生活来源的未成年人，想要更改姓名，您需要按照规定的程序向户口登记机关（如公安局）提出申请。申请时，您需要准备一些必要的材料，如书面申请、户口簿、居民身份证等。这些材料是证明您身份和申请意愿的重要依据。

另外，虽然法律并没有明确限制改名的次数，但公安部门在审核改名申请时，会综合考虑申请人的实际情况和改名理由。如果您的申请理由充分且合理，那么您的改名申请很可能会得到批准。然而，如果您频繁更改姓名或者申请理由不充分，那么您可能会遇到一些困难。

最后，关于办理流程和时限，一般来说，改名申请需要经过申请、受理、审核办结等步骤。在开鲁县等具体地区，您可能需要前往政务服务中心或派出所等指定地点进行办理。办理时限通常较短，如开鲁县规定为1个工作日内办结，且此事项不收费。

综上所述，十六周岁且以劳动收入为主要生活来源的完全民事行为能力人是有权自主更改姓名的。但请您在申请时准备好必要的材料，并确保申请理由充分合理，以便顺利通过审核。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。