面对网贷逾期被要求全额还款的情况，您需要冷静、理性地应对，并采取一系列合法、合理的措施来维护自身权益。以下是我为您详细梳理的应对步骤和建议：
一、核查贷款合法性与合同条款
查看利率与费用：根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。您需要仔细核对贷款合同中的利率和费用条款，确保它们符合法律规定。如果超出部分，您有权拒绝偿还。
确认贷款机构资质：通过查询金融监管部门的官方网站，确认网贷平台是否具备合法合规的运营资质。如果平台无资质，其借贷行为可能不受法律保护，您对此类平台的要求可以更加谨慎对待。
详细了解合同条款：仔细查阅借款合同，特别是关于逾期、利息、费用计算及提前偿还全款的条款。确认平台要求偿还全款是否符合合同约定的触发条件，以及逾期还款的具体后果和违约责任。
二、与网贷平台积极协商
沟通解释逾期原因：主动联系平台客服，诚恳说明逾期原因（如突发疾病、失业等），表达您非恶意逾期及还款意愿。这有助于建立与平台的良好沟通基础。
提出合理还款方案：根据自身经济状况，提出合理的还款方案，如延长还款期限、分期还款等。尽量与平台达成双方都能接受的还款协议，以减轻还款压力。
争取减免费用：在协商过程中，您可以尝试与平台协商减免部分违约金和逾期利息，以进一步减轻还款负担。
三、提供担保与寻求外部帮助
提供可靠担保：如果平台要求提供担保，您可以考虑保证、抵押或质押等担保方式。但在提供担保前，务必咨询专业律师或相关机构，确保担保符合法律法规要求，并能覆盖借款金额。
向亲友求助：如果无法独立解决还款问题，您可以向家人或可信赖的亲朋好友寻求临时资金支持或协助协商。他们的支持和理解可能帮助您更好地应对逾期问题。
寻求监管部门帮助：如果与平台协商无果，且您认为平台要求不合理或存在违法行为，您可以向当地银保监会派出机构、金融办等监管部门投诉。他们可以提供专业的指导和帮助，维护您的合法权益。
四、保留相关证据与依法应对
保留沟通记录与还款凭证：在与平台沟通过程中，保留所有相关证据，如聊天记录、通话录音、短信通知等。这些证据可能在后续出现纠纷时起到关键作用。
依法应对暴力催收：如果遇到暴力催收行为，如威胁、恐吓、骚扰等，您应及时向公安机关报案，并投诉举报至相关监管部门。他们可以依法对暴力催收行为进行打击和处理。
五、警惕非法行为与履行还款义务
避免陷入新陷阱：在解决逾期问题的过程中，您要警惕二次借贷与诈骗行为。不要为了偿还当前欠款而选择再次借贷或轻信不明来源的还款要求，以免陷入更深的债务困境。
制定并履行合理还款计划：无论采取何种方式解决逾期问题，最终目标都是履行还款义务。因此，您应制定合理可行的还款计划，并严格按照计划进行还款。这有助于维护您的个人信用记录和声誉，为未来的金融活动打下良好基础。
综上所述，面对网贷逾期被要求全额还款的情况，您应综合运用上述措施来应对。通过核查贷款合法性与合同条款、与网贷平台积极协商、提供担保与寻求外部帮助、保留相关证据与依法应对以及警惕非法行为与履行还款义务等步骤，您可以有效维护自身合法权益并逐步解决还款问题。