针对您帮他人还信用卡后，对方降额度且不愿偿还您所垫付款项的情况，以下是一些详细且具有深度的建议，希望能帮助您妥善解决这一问题：
一、明确法律关系与证据收集
确认借款事实：
- 您需要确保有充分的证据来证明这笔款项是您借给对方的，而非赠与或其他性质。这包括但不限于转账记录、聊天记录（其中明确提及了借款和还款的内容）、可能的借条或欠条等。这些证据将在后续的法律程序中起到至关重要的作用。
法律性质界定：
- 这种行为在法律上属于民间借贷关系，受到《中华人民共和国民法典》等相关法律法规的保护。这意味着，您有权要求对方按照约定偿还借款。
二、尝试友好协商解决
直接沟通：
- 首先，尝试与对方进行直接且诚恳的沟通。了解他为何不愿意还款，是否遇到了什么困难或特殊情况。同时，表达您的诉求和期望，即希望对方能够按照约定偿还借款。
制定还款计划：
- 如果对方表示愿意还款但暂时无力一次性支付，您可以与他协商制定一个合理的分期还款计划。这样既能减轻对方的还款压力，也能确保您能够逐步收回借款。
三、采取法律手段追讨
发送催款函：
- 如果友好协商无果，您可以考虑委托律师发送催款函。催款函是一种正式的法律文件，要求对方在一定期限内还款，并警告可能采取的法律行动。这通常能对对方产生一定的压力，促使其尽快还款。
提起诉讼：
- 若催款函仍未能促使对方还款，您可以向法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明借款事实和金额。如果法院判决对方偿还借款，而对方仍不履行还款义务，您还可以进一步采取法律措施。
申请强制执行：
- 在获得法院判决后，如果对方仍不履行还款义务，您可以向法院申请强制执行。法院将通过查封、扣押、拍卖对方财产等方式来追回欠款。这是确保您权益得到最终保障的重要步骤。
四、注意事项
保留证据：
- 在整个过程中，务必保留好所有相关证据。这些证据不仅包括转账记录、聊天记录等直接证据，还包括可能涉及的证人证言、鉴定意见等间接证据。这些证据将在后续的法律程序中起到至关重要的作用。
及时行动：
- 一旦发现对方有赖账迹象，应尽快采取行动。拖延时间可能会使证据丢失或变得难以获取，从而增加追讨欠款的难度。
法律咨询：
- 在处理此类问题时，如有需要，可以咨询专业律师以获取更详细的法律建议和帮助。律师将能够根据您的具体情况提供针对性的法律策略和建议，帮助您更好地维护自己的权益。
希望以上建议能够帮助您妥善解决这一问题。在处理此类纠纷时，请保持冷静和理智，积极寻找解决方案，并相信法律能够为您的权益提供有力保障。