结论：一节课没上是否需要付违约金以及是否会被起诉，取决于您与培训机构签订的合同中的具体条款以及相关法律法规的规定。以下从不同角度为您详细分析：
一、合同条款的约定
违约金条款：
- 如果您与培训机构签订的合同中明确约定了“若学员未按照约定上课，需支付一定数额的违约金”，那么根据合同法的相关规定，您可能需要按照合同约定支付违约金。
- 违约金的具体数额和支付方式，应严格遵循合同中的约定。如果合同中没有明确约定，或者约定不明确，那么培训机构要求您支付违约金可能缺乏法律依据。
合同解除条款：
- 合同中可能还规定了关于合同解除的条件和程序。如果您因个人原因无法继续上课，且符合合同中约定的解除条件，那么您可以按照合同约定的程序解除合同，并可能无需支付违约金。
- 但如果合同中没有约定解除条件，或者您不符合解除条件而擅自解除合同，那么培训机构可能有权要求您支付违约金或承担其他违约责任。
二、相关法律法规的规定
《中华人民共和国民法典》合同编：
- 根据《民法典》的相关规定，当事人应当按照约定履行自己的义务。如果一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，应当承担违约责任。
- 但违约责任的承担方式、数额等，应由双方当事人在合同中约定，或者根据法律规定和实际情况确定。
消费者权益保护：
- 如果您作为消费者与培训机构签订了服务合同，那么您还受到《中华人民共和国消费者权益保护法》的保护。
- 根据该法，消费者有权自主选择商品或者服务，有权拒绝经营者的强制交易行为。如果培训机构以不合理的条件要求您支付违约金，您有权拒绝并寻求法律帮助。
三、可能面临的法律后果
支付违约金：
- 如果合同中有明确约定，且您符合支付违约金的条件，那么您可能需要按照合同约定支付违约金。
被起诉：
- 如果您拒绝支付违约金，且培训机构认为您构成违约，那么培训机构有权向法院提起诉讼，要求您承担违约责任。
- 但法院在审理案件时，会综合考虑合同条款、双方当事人的过错程度、实际损失等因素，来判定您是否需要支付违约金以及支付多少违约金。
四、建议
仔细审查合同条款：
- 在签订合同前，务必仔细阅读合同条款，特别是关于违约金、合同解除等方面的约定。
- 如果对合同条款有疑问或不明确的地方，应及时向培训机构咨询并要求解释清楚。
与培训机构协商：
- 如果您因个人原因无法继续上课，且希望避免支付违约金或承担其他违约责任，可以尝试与培训机构协商解除合同或变更合同条款。
- 在协商过程中，应保持冷静和理性，尽量达成双方都能接受的解决方案。
寻求法律帮助：
- 如果与培训机构协商无果，或者您认为培训机构的要求不合理、不合法，可以寻求法律帮助。
- 您可以向我咨询相关法律问题，我会根据您的具体情况提供专业的法律意见和帮助。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。