关于如何跟父母领养的孩子断绝关系这一问题，这实际上是一个涉及法律与伦理的复杂议题。首先，需要明确的是，一旦领养关系在法律上得到确立，养父母与养子女之间就形成了拟制血亲关系，这种关系在法律上具有一定的稳定性和保护性。
一、法律层面的分析
收养关系的解除：
- 收养关系并非不可解除，但解除需要遵循严格的法律程序。根据法律规定，收养关系的解除主要包括协议解除和诉讼解除两种方式。
- 协议解除要求收养人、送养人双方自愿协商一致，且养子女年满八周岁以上的，应当征得本人同意。双方需携带相关材料共同前往民政部门办理解除收养关系登记。
- 诉讼解除则适用于收养人不履行抚养义务、有虐待遗弃等侵害未成年养子女合法权益的行为，或者养父母与成年养子女关系恶化无法共同生活等情形。此时，可以向人民法院提起诉讼要求解除收养关系。
解除后的法律后果：
- 收养关系解除后，养子女与养父母及其他近亲属间的权利义务关系即行消除，包括抚养、赡养、继承等权利和义务。
- 对于未成年养子女，其与生父母及其他近亲属间的权利义务关系自行恢复；对于成年养子女，其与生父母及其他近亲属间的权利义务关系是否恢复，可以协商确定。
二、伦理与情感的考量
家庭关系的复杂性：
- 领养关系不仅仅是一种法律关系，更是一种情感纽带。解除收养关系不仅涉及法律层面的权利义务变更，更可能对养子女和养父母的心理造成深远影响。
- 在考虑解除收养关系时，应充分考虑到养子女的感受和需要，尽量减少对其心理和情感的伤害。
沟通与协商的重要性：
- 在解除收养关系之前，建议双方保持冷静和理性，通过沟通协商来寻求解决方案。这有助于减少冲突和误解，为养子女创造一个更加和谐、稳定的成长环境。
三、实际操作建议
寻求专业法律帮助：
- 如果确实需要解除收养关系，建议寻求专业律师的帮助。律师可以根据具体情况提供法律咨询和代理服务，确保解除过程符合法律法规和程序要求。
关注养子女的心理和情感需求：
- 在解除收养关系的过程中，应密切关注养子女的心理和情感变化。可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助，为养子女提供必要的心理支持和辅导。
综上所述，解除与父母领养的孩子之间的关系是一个复杂而敏感的问题。在做出决定之前，请务必充分考虑法律、伦理和情感等多方面的因素，并寻求专业帮助以确保过程的合法性和合理性。同时，也要关注养子女的心理和情感需求，尽量减少对其造成的伤害。