结论：法院判决书下来后，若确实没钱还，一年还一点在法律上是可行的，但需注意与债权人协商并达成一致，同时需考虑可能面临的法律后果。

分析说明：

1. 协商还款计划：

   • 在法院判决书生效后，若你确实无力一次性偿还全部债务，可以与债权人进行协商，尝试达成一个分期还款的计划。这种协商是双方自愿的，如果债权人同意，你可以按照协商好的还款计划逐年或逐月偿还债务。
   • 法律依据：虽然直接的法律依据可能并未明确规定可以一年还一点，但《民法典》中关于债务履行的原则，如诚实信用原则、公平原则等，为双方协商提供了法律基础。同时，法院在执行过程中也会考虑债务人的实际情况，鼓励双方通过协商解决问题。

2. 可能面临的法律后果：

   • 债权人不同意协商：如果债权人不同意你的分期还款计划，他们有权向法院申请强制执行。在强制执行过程中，法院可能会采取查封、扣押、拍卖你的财产等措施来偿还债务。
   • 未履行还款义务：即使你与债权人达成了分期还款的协议，如果你未能按照协议履行还款义务，债权人仍然有权向法院申请恢复强制执行，并可能要求你承担违约责任。
   • 影响信用记录：未能按时履行法院判决的还款义务，还可能对你的个人信用记录产生负面影响，影响你未来的贷款、信用卡申请等。

3. 建议措施：

   • 主动沟通：在判决书生效后，主动与债权人沟通，说明你的实际情况和还款意愿，尝试达成一个双方都能接受的还款计划。
   • 保留证据：如果与债权人达成了分期还款的协议，务必保留好相关的书面证据，如还款协议、转账记录等，以备不时之需。
   • 遵守协议：一旦达成还款协议，务必按照协议履行还款义务，避免产生不必要的法律纠纷。

特殊场景：

• 如果你确实没有还款能力，且债权人不同意协商，你可以考虑向法院申请执行和解或执行中止。执行和解是指双方在执行过程中达成和解协议，法院根据和解协议的内容中止或终结执行程序。执行中止则是指因某种原因暂时停止执行程序，待原因消失后再恢复执行。但这些措施都需要符合法律规定的条件，并经过法院的审查批准。

行动建议：

• 如果你面临这种情况，建议尽快与债权人沟通，并寻求专业的法律帮助。我可以根据你的具体情况，为你提供更详细的法律建议和协助你与债权人进行协商。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。